Uva

Pepino

Uva e Pepino

Uva

Pepino

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Tratamento de eczema, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Remove metais tóxicos, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos, O tratamento da dor nos olhos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Coceira, Erupção vermelha, Coriza, Espirros, Vómitos, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Coração estressado, Irritação, Inchaço, Inchaço ao redor da boca, Inchaço da garganta, Inchaço da língua, Vasos sanguíneos tensas

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

18,10 g3,63 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

0,90 g0,50 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

15,48 g1,67 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,72 g0,65 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,19

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,26 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg7,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,20 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg0,03 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg16,40 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

72,00 mcg23,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

5,60 mg6,00 mg

0 14.2

👆🏻

Gordo

0,16 g0,11 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

191,00 mg147,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,36 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

10,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

7,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,07 mg0,20 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

20,00 mg24,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,07 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,13 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

11,00 mg5,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

37,00 mg28,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

4,00 mg7,30 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

80,50 g95,23 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,50 g0,38 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcal15,00 kcal

15 299

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível12,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

104,00 kcalNão disponível

0 187

👆🏻

Calorias em forma seca

250,00 kcalNão disponível

32 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

76,00 kcalNão disponível

17 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

61,00 kcalNão disponível

17 461

👆🏻

Calorias em Jam

260,00 kcalNão disponível

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

283,00 kcalNão disponível

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Fruto legume, Melão

Estação

Outono, Verão

Primavera, Verão

Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Arménio, Inglês, Jardim, Kirby, limão e persa

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Verde, Vermelho

Verde escuro, Verde

Dentro de Cor

Luz verde

Branco

Forma

Oval

Cilíndrico

Textura

Suculento

Crocante

Gosto

Agridoce

Suculento, Aguado

Origem

Ásia Ocidental, A Europa Central

Índia

Cresce sobre

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Greda

O pH do solo

5.5-6.56-6.8

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.