Uva passa

Ginja

Uva passa vs Ginja

Uva passa

Ginja

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia

Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

79,18 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,70 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

59,19 g8,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

3,07 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,08

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

11,10 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,46 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

749,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,88 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

11,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

50,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

32,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

101,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,30 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,32 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

29,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

15,43 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cinza

1,85 g0,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível46,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível350,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível75,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

154,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

255,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

251,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore

4.2 Estação

Todas as temporadas

Verão

4.3 Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos

Evan, Mesabi, Meteoro, Estrela do Norte, Montmorency e Mongol

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo

Vermelho

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Vermelho

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Carnudo

Crocante

4.9 Gosto

Doce

Agridoce

4.10 Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental

Europa, Ásia Ocidental

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5.5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Frio

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.

Usando 1/4 colher de sopa de extrato de amêndoa com cerejas, traz o verdadeiro sabor das cerejas.
Em épocas anteriores, foi proibida servindo torta de cereja com sorvete.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America

Turkey

5.3.2 Outros países

Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão

Albânia, Armênia, Áustria, Azerbaijão, Belarus, Croácia, Dinamarca, Alemanha, Hungria, Iran, Itália, Macedónia, Moldova, Polônia, Rússia, Sérvia, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

5.3.3 Top do Importador

Europa

Alemanha

5.3.4 Top Exportador

Turkey

Polônia

6 Nome científico

6.1 Nome botânico

Vitis vinifera

Prunus cerasus

6.2 Sinônimo

Não Disponível