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Uva passa
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Goiaba
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Uva passa
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Goiaba

Uva passa vs Goiaba

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

79,18 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,70 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

59,19 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

3,07 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,18
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,77 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,10 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,30 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,12 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

11,10 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,46 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

749,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,88 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

11,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

50,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

32,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,22 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

101,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,32 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

8,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

29,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-22,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

15,43 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

1,85 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

299,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

302,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

299,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

299,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

299,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

154,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

255,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

251,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Todas as temporadas
Todas as temporadas

Variedades

Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

Sem sementes Variedade

Cor

Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Verde, Rosa, Amarelo

Dentro de Cor

Castanho
Branco

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Crispy

Gosto

Doce
Agridoce

Origem

A Europa Central, Ásia Ocidental
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam
Greda, Rochoso, Arenoso

O pH do solo

5.5-74.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Ensolarado

Fatos

Fatos sobre

  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Índia

Outros países

Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia

Top do Importador

Europa
Canadá

Top Exportador

Turkey
Índia

Nome científico

Nome botânico

Vitis vinifera
Psidium guajava

Sinônimo

Uva seca
Psidium Guajava

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

-
Rosidae

Ordem

Vitales
Myrtales

Família

Vitaceae
Myrtaceae

Gênero

Vitis
Psidium

Espécies

Vitis vinifera
Psidium guajava

Grupo genérico

Uva
Murta