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Uva passa
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Lichia
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Uva passa
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Lichia

Uva passa vs Lichia Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
79,18 g16,53 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.3 Fibra
3,70 g1,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.5 Açucar
59,19 g15,23 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
3,07 g0,83 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,040,05
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.3.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.3.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.4.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.4.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg0,00 mg
Maçã
0 1.4
1.5.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.6.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.6.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg71,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.7.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg0,07 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.12.3 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg0,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.2.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.3.5 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.3.6 Choline
11,10 mg7,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.4 Gordo
0,46 g0,44 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.5 Minerais
1.5.1 Potássio
749,00 mg171,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.5.2 Ferro
1,88 mg0,13 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.2.1 Sódio
11,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.2.2 Cálcio
50,00 mg5,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.2.4 Magnésio
32,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.2.6 Zinco
0,22 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.3.1 Fósforo
101,00 mg31,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.3.3 Manganês
0,30 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.1 Cobre
0,32 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.2.1 Selênio
0,60 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.3 Ácidos graxos
1.3.1 Omega 3s
8,00 mg65,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.3.4 6s Omega
29,00 mg67,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.4 Esteróis
1.4.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.6 Teor de água
15,43 g81,76 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.7 Cinza
1,85 g0,44 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1