Uva

Anona

Uva vs Anona

Uva

Anona

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,10 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,48 g12,87 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,09

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcgNão disponível

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,20 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

72,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,16 g0,68 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

191,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

4,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

80,50 g79,39 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,65 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível75,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

104,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

250,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

76,00 kcalNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcalNão disponível

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcalNão disponível

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

283,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Tropical

4.2 Estação

Outono, Verão

Outono, Primavera, Inverno

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Vermelho

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Branco

4.7 Forma

Oval

Cônico

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Agridoce

Doce

4.10 Origem

Ásia Ocidental, A Europa Central

Equador

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Sandy loam

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56.5-7.6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.