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Uva
Uva

Azeitona
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Uva
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Azeitona

Uva vs Azeitona Nutrição

Grape
Uva
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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
18,10 g3,84 g
Abacate Nutrição
1 79.18
2.3.1 Fibra
0,90 g3,30 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.5.4 Açucar
15,48 g0,54 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.7 Proteína
0,72 g1,03 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.8.2 Proteína para Rácio Carb
0,040,26
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.9 Vitaminas
2.9.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.9.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.9.8 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.9.11 Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg0,24 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.9.15 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,05 mg0,02 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.9.19 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.9.22 Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg3,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.10.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,20 mg0,00 mg
Maçã
0 228.3
2.11.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg3,81 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.12.1 Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg1,40 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.13.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.13.5 Luteína + Zeaxantina
72,00 mcg510,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.13.7 Choline
5,60 mg14,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.14 Gordo
0,16 g15,32 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.15 Minerais
2.15.1 Potássio
191,00 mg42,00 mg
Maçã
42 840
2.15.4 Ferro
0,36 mg0,49 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.15.5 Sódio
2,00 mg1 556,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.15.8 Cálcio
10,00 mg52,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.15.11 Magnésio
7,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.15.14 Zinco
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.16.3 Fósforo
20,00 mg4,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.17.3 Manganês
0,07 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.18.2 Cobre
0,13 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.19.2 Selênio
0,10 mcg0,90 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.22 Ácidos graxos
2.22.1 Omega 3s
11,00 mg92,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.24.1 6s Omega
37,00 mg1 215,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
3.3 Esteróis
3.3.1 Fitoesterol
4,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
3.4 Teor de água
80,50 g75,28 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.6 Cinza
0,50 g4,53 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1