Uva

Lichia

Uva vs Lichia

Uva

Lichia

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, O tratamento da doença de Alzheimer

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a cegueira de diabetes

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da enxaqueca

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Tosse, Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, respiração difícil, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Olhos marejados

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Pode retardar o processo de coagulação do sangue

Pode causar dor abdominal, Diarréia, Irritação da boca, Irritação da garganta, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,10 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

15,48 g15,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,72 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,19 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,05 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,09 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,20 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,19 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

72,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,60 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,16 g0,44 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

191,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,36 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

7,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,07 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,13 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

11,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

37,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

4,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

80,50 g81,76 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,50 g0,44 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

69,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível66,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

104,00 kcal77,73 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

250,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

76,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

61,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

260,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

283,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Outono, Verão

Primavera, Verão

4.3 Variedades

Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel

Imperador fruta, Mauritiu, coração doce, Brewster, Haak Yip e Bengala

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Vermelho

Vermelho brilhante, Pink red

4.6 Dentro de Cor

Luz verde

Branco-acinzentado

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Suculento

Carnudo

4.9 Gosto

Agridoce

Crocante, Suculento, Doce

4.10 Origem

Ásia Ocidental, A Europa Central

China, Indonésia, Filipinas, Vietnã

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Sandy loam

Aluvial, Greda, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Caloroso

Ausência de ventos fortes, Frio, Seco, sem geadas

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Existem mais de 8.000 variedades de uva em todo o mundo.
Eles estão disponíveis em 7 cores diferentes: vermelho, verde, branco, preto, roxo, azul e dourada.

A semente de Líchia fruta é tóxico e pode afectar negativamente o sistema digestivo.
Esta fruta dá um sabor smoky quando comido seco.
Este fruto é um símbolo de amor e romance na China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Espanha