×

Avocado
Avocado

dudă
dudă



ADD
Compare
X
Avocado
X
dudă

Avocado și dudă

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
beneficii anti-îmbătrânire, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, tratamentul gripei, de îngrijire a părului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, Mentine nivelul de colesterol sănătos, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul de frig comune, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, curățare a pielii, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
dificultăți de respirație, pruritul, Congestie nazala, Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut

Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

1,00 g9,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,70 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,70 g8,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

2,00 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,240,14
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg7,50 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,62 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg36,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

271,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

14,70 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

485,00 mg194,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,50 mg1,85 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

7,00 mg10,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

12,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

29,00 mg18,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,60 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg38,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,65 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,20 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

236,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.689,00 mg206,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

87,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

73,20 g87,68 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

1,60 g0,69 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

160,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

172,40 kcal43,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

686,40 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

-43,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

306,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

222,00 kcal297,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

288,00 kcal196,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, fructe de copac, Tropical
bacă

Sezon

Vară
Arc, Vară

soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Charparral, pendula, Ceaiuri, Bellaire și Lingan

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Verde inchis
Roz, Violet, alb

în interior de culoare

alb
Roz

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Untos
Tartă

Origine

Mexic, America Centrală
China

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Lut, Lut

pH-ul solului

6-6.56.5-6.8
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile
cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  • Poate dura până la 10 ani pentru ca un copac să producă fructe de dud.
  • Frunzele de dud sunt date viermilor de mătase pentru a spori producția de mătase.
  • În Germania, se spune că diavolul folosește rădăcină de dud pentru a-și lustrui cizmele.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Mexic
China

Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Columbia, Egipt, India, Indonezia, Kenia, Mexic, Pakistan, Peru, Rusia, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
-

Exportator de top

Mexic
China

Nume stiintific

Denumirea botanică

Persea americana
Morus alba

Sinonim

Persea gratissima
Morus atropurpurea sau multicaulis morus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Magnollidae
Alismidae

Ordin

Laurales
Rosales

Familie

lauracee
Moraceae

Gen

Persea
morus

specie

P. Americana
M. alba

generic Group

Dafin
dudă