Avocado

alb Grapefruit

Avocado vs alb Grapefruit

Avocado

alb Grapefruit

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Tratamentul de piatra la rinichi, sanatatea ficatului

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, tuse cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

1.2 Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

1.3 Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Previne căderea părului, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

dureri abdominale, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, lightheadedness, Greaţă, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

1,00 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

6,70 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

0,70 g7,31 g

0 63.35

2.3 Proteină

2,00 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,240,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

7,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,70 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

1,40 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,30 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

81,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

2,10 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

271,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

14,20 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Gras

14,70 g0,10 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

485,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,50 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

7,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

12,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

29,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,60 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

52,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,20 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,40 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

236,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

1.689,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

87,00 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

73,20 g90,48 g

0 95.23

2.10 Frasin

1,60 g0,33 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

160,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil33,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

172,40 kcalNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

686,40 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil37,00 kcal

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

306,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

222,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

288,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă, fructe de copac, Tropical

citrice, fructe de copac

4.2 Sezon

Vară

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

Duncan, Marsh și Oro Blanco

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis

alb

4.6 în interior de culoare

alb

cremoasă galben

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Untos

Tartă

4.10 Origine

Mexic, America Centrală

Barbados

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

Lut, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

6-6.56-8

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Umed, Fără a înghețurile

Umed, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

Februarie este cunoscut sub numele de National Grapefruit Luna.
Este numit ca fructe de stat din Texas.
Nu există dispozitive mecanice sunt folosite in timp ce iau grepfruit, ele sunt întotdeauna culese manual.

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Mexic

China

5.3.2 Alte țări

Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Argentina, India, Israel, Mexic, Africa de Sud, sudan, Tailanda, Curcan, Statele Unite ale Americii