×

Avocado
Avocado

mure
mure



ADD
Compare
X
Avocado
X
mure

Avocado vs mure

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, reduce stresul, Tratamentul dysentary, Tratamentul bolilor de piele
1.1.1 Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
1.2 Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
tensiune musculară facial, Presiunea în sinusurilor, congestie respiratorie, nas infundat, Strănut, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Greaţă, Vărsături, Ar putea duce la schimbarea culorii urinei
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
1,00 g9,60 g
Măr
1 79.18
2.2.1 Fibră
6,70 g0,00 g
Măr
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,70 g4,90 g
Afin Informații
0 63.35
2.3 Proteină
2,00 g1,40 g
Măr Informații
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,240,15
Măr Informații
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg11,00 mcg
Rodie Informații
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg0,02 mg
Măr Informații
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Măr Informații
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg0,65 mg
Gojiberry Informații
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg0,28 mg
lychee Informații
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg0,03 mg
Măr Informații
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg25,00 mcg
Gojiberry Informații
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg21,00 mg
oliv Informații
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg1,17 mg
Gojiberry Informații
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg19,80 mcg
Portocale Informații
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
271,00 mcg118,00 mcg
Ananas Informații
0 834
2.4.13 colină
14,20 mg8,52 mg
Gojiberry Informații
0 14.2
2.5 Gras
14,70 g0,50 g
physalis Informații
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
485,00 mg162,00 mg
oliv Informații
42 840
2.6.2 Fier
0,50 mg0,62 mg
alb Grapefruit Informații
0.06 9
2.6.3 Sodiu
7,00 mg1,00 mg
Portocale Informații
0 1556
2.6.4 Calciu
12,00 mg29,00 mg
longan Informații
1 100
2.6.5 Magneziu
29,00 mg20,00 mg
Gojiberry Informații
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,53 mg
Măr Informații
0 2.7
2.6.7 Fosfor
52,00 mg22,00 mg
Gojiberry Informații
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,65 mg
Măr Informații
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,20 mg0,17 mg
Măr Informații
0 2
2.6.10 Seleniu
0,40 mcg0,40 mcg
Măr Informații
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
236,00 mg94,00 mg
Pepene Informații
0 318
2.7.2 6s omega
1.689,00 mg186,00 mg
Jambul Informații
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
87,00 mgNu e disponibil
Jambul Informații
0 87
2.9 Continut de apa
73,20 g88,20 g
Gojiberry Informații
0 95.23
2.10 Frasin
1,60 g0,40 g
Gojiberry Informații
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal43,00 kcal
Castravete Informații
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibilNu e disponibil
Castravete Informații
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
172,40 kcal64,00 kcal
rambutan Informații
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
686,40 kcal325,00 kcal
Gojiberry Informații
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil92,00 kcal
Roșie Informații
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
306,00 kcal38,00 kcal
Roșie Informații
17 461
3.7.2 Calorii în gem
222,00 kcal250,00 kcal
clementine Informații
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
288,00 kcalNu e disponibil
breadfruit Informații
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă
4.2 Sezon
Vară
Arc, Vară
4.3 soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
Prime Ark, prim Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, natchez, Navaho și Triple Crown și Von
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Verde inchis
purpurii negru
4.6 în interior de culoare
alb
purpuriu
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Suculent
Suculent
4.9 Gust
Untos
Suculent, Dulce
4.10 Origine
Mexic, America Centrală
Asia, Europa, America de Nord, America de Sud
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
6-6.55.5-7
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Uscat, Se încălzește la climat cald
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Mexic
Statele Unite ale Americii
5.3.2 Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
China, Noua Zeelanda, Serbia, Africa de Sud
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii
5.3.4 Exportator de top
Mexic
Mexic
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Persea americana
Rubus fruticosus
6.2 Sinonim
Persea gratissima
Rubus Millspaughii sau Rubus laciniatus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Magnollidae
rosidae
7.7 Ordin
Laurales
Rosales
7.8 Familie
lauracee
Rosaceae
7.9 Gen
Persea
Rubus
7.10 specie
P. Americana
Rubus fruticosus
7.11 generic Group
Dafin
Trandafir