×

Banană
Banană

Ardei gras verde
Ardei gras verde



ADD
Compare
X
Banană
X
Ardei gras verde

Banană vs Ardei gras verde

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Tratamentul bolilor de piele

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, tusea, Eczemă, Dureri de cap, Urticarie, Înroșirea ochilor, Strănut, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,20
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe legume

Sezon

toate anotimpurile
toate anotimpurile

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee si Fat n Sassy

seedless Varietatea

da
Nu

Culoare

Verde, Galben
Verde

în interior de culoare

alb
Verde deschis

Formă

curbare Cilindru
ovale nearanjate

Textură

Cărnos
Crocant

Gust

Dulce
-

Origine

Papua Noua Guinee
America Centrală, Mexic, America de Sud

creste pe

Arbori
arbuștilor

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut

pH-ul solului

5.5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Cald

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • Ardeii grași colorați sunt mai dulci în comparație cu ardeii grași verzi.
  • Cavitatea interioară de culoare albă este o sursă bogată de flavonoide și este comestibilă.
  • Ardeii grași roșii au mai mulți nutrienți în comparație cu ardeii grași verzi.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
Nu

Bere

da
Nu

alcool

da
Nu

Cocktail-uri

da
Nu

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Egipt, Indonezia, Israel, Coreea, Mexic, Olanda, Nigeria, România, Spania, Curcan

Importator de top

Europa
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Ecuador
Canada

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Capsicum annuum

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Capsicum annuum

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
Alismidae

Ordin

Zingiberales
solanales

Familie

Musaceae
solanacee

Gen

Musa
Ardei gras

specie

M. acuminata, M. balbisiana
C. an

generic Group

Banană
-