×

Banană
Banană

Prună
Prună



ADD
Compare
X
Banană
X
Prună

Banană vs Prună

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul

Beneficii generale

Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături

Efecte secundare

Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

22,80 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,60 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

12,20 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,40 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

20,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

8,70 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,10 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

22,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

9,80 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

358,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,30 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

27,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

46,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

36,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

74,90 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

95,29 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

89,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

85,71 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

105,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

121,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

100,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

120,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

269,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

bacă, Tropical
fructe de copac

Sezon

toate anotimpurile
Vară

soiuri

Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage

seedless Varietatea

da
da

Culoare

Verde, Galben
Roz, Violet, roșu

în interior de culoare

alb
Galben

Formă

curbare Cilindru
Rundă

Textură

Cărnos
granulos

Gust

Dulce
Suculent, Dulce, Tartă

Origine

Papua Noua Guinee
Caucaz

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Lut, Lut, Sandy humă

pH-ul solului

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
  • Bananele plutesc în apă.
  • Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
  • Mănâncă acest fruct te va inveseli.
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

India
China

Alte țări

Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Europa
Regatul Unit

Exportator de top

Ecuador
Chile

Nume stiintific

Denumirea botanică

Musa acuminata și Musa balbisiana
Prunus domestica

Sinonim

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Prunus domestica

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Liliidae
rosidae

Ordin

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
Rosaceae

Gen

Musa
Prunus

specie

M. acuminata, M. balbisiana
P. domestica

generic Group

Banană
Trandafir