×

Banaan
Banaan

Pruim
Pruim



ADD
Compare
X
Banaan
X
Pruim

Banaan vs Pruim

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, braken

Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf
Allergische reactie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

22,80 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

2,60 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

12,20 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,06
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg73,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

9,80 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,30 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

358,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,30 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

27,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,20 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

22,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,30 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenium

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

36,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

74,90 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

As

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

121,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

100,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

120,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

269,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES, Tropisch
boom fruit

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Seedless Variety

Ja
Ja

Kleur

Groen, Geel
Roze, purper, Rood

Inside Color

Wit
Geel

Vorm

gebogen Cylinder
Ronde

structuur

Vlezig
Korrelig

Smaak

Zoet
Sappig, Zoet, Scherp

Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea
Kaukasus

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde
Klei, Leem, zandige leem

pH van de bodem

5.5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm
Koude

Feiten

Feiten over

  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
China

Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Europa
Verenigd Koningkrijk

Top exporteur

Ecuador
Chili

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana
Prunus domestica

Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Prunus domestica

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Liliidae
rosidae

Bestellen

Zingiberales
Rosales

Familie

Musaceae
rosaceae

Geslacht

Musa
Prunus

species

M. acuminata, M. balbisiana
P. domestica

Generic Group

Banaan
Roos