Caisă

Pepene

Caisă vs Pepene

Caisă

Pepene

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați

1.3 Beneficii pentru par

bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături

Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

11,00 g7,55 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,00 g0,40 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

9,00 g6,20 g

0 63.35

2.3 Proteină

1,40 g0,61 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,130,08

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

96,00 mcg28,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,60 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,24 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

9,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

10,00 mg8,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,89 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg0,10 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcg4.532,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

89,00 mcg8,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

2,80 mg4,10 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,40 g0,15 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

259,00 mg112,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,40 mg0,24 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

13,00 mg7,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

10,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

23,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,08 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

77,00 mg50,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

18,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Continut de apa

86,35 g91,45 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,75 g0,25 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

48,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil30,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

241,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

63,00 kcalNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

58,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

200,00 kcal252,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

265,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe de copac

bacă, Pepene

4.2 Sezon

Vară

4.3 soiuri

Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa

Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Portocale, Galben-portocalie

galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb

4.6 în interior de culoare

Galben

roșu

4.7 Formă

Oval

Rundă

4.8 Textură

Cărnos