Acasă
Fructe si compara


Căpșună și Caisă


Caisă și Căpșună


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Crește rata metabolismului, previne constipație  
tratamentul astmului, prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, îngrijire cardiacă, Mentine echilibrul hormonal, Reglementarea frecvenței cardiace, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul bolilor de piele  
piele hidrați, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, Eczemă, Stupii în interiorul obraji, pruritul, Erupții cutanate, Umflătură, Ochii umezi  
Crampe abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Pruritul gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Ameţeală, Durere de cap, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
7,68 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
2,00 g  
28

Zahăr
4,89 g  
99+
9,00 g  
35

Proteină
0,67 g  
99+
1,40 g  
16

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,13  
13

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg  
38
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (niacina)
0,39 mg  
37
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,13 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
38
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
58,80 mg  
13
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,29 mg  
28
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
3,30 mcg  
21

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
26,00 mcg  
30
89,00 mcg  
17

colină
5,70 mg  
25
2,80 mg  
34

Gras
0,30 g  
28
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
153,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Fier
0,41 mg  
28
0,40 mg  
29

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
16,00 mg  
26
13,00 mg  
29

Magneziu
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Zinc
0,14 mg  
19
0,20 mg  
14

Fosfor
24,00 mg  
21
23,00 mg  
22

Mangan
0,39 mg  
13
0,08 mg  
40

Cupru
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
30

Seleniu
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
65,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

6s omega
90,00 mg  
21
77,00 mg  
26

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
18,00 mg  
10

Continut de apa
90,95 g  
9
86,35 g  
33

Frasin
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
33,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
33

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
32,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
35,00 kcal  
99+
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
375,00 kcal  
7
241,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
41,00 kcal  
36
58,00 kcal  
24

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Arc, Vară  
Vară  

soiuri
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, de nord-est, San Andreas, Seascape, tribut și Tristar  
Cot de aur, Tilton, Wenatchee, goldbar, aur Kist, Tomcot, Harcot, Bretania aur, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson și Royal Rosa  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Rosu aprins  
Portocale, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Suculent  
Cărnos  

Gust
Acru-dulce  
Neted, Dulce  

Origine
Europa  
China  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut  
Bine drenat  

pH-ul solului
6-6.5  
6.5-8  

Condiții climatice
Rece  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Căpșuna este singurul fruct cu semințe pe înveliș.
  • Belgia are un muzeu dedicat căpșunilor.
  • Americanii consumă aproape 1,4 kg de căpșuni proaspete în fiecare an.
  • Se crede că sunt afrodisiace.
  
  • 9 ianuarie este considerată Ziua Națională a Caiselor.
  • Caisele există de mai bine de 4000 de ani.
  • În latină, caisa înseamnă „prețios”.
  • 95% din caisele din SUA sunt produse în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Statele Unite ale Americii  
Curcan  

Alte țări
Egipt, Mexic, Rusia, Spania, Curcan  
Algeria, Egipt, Franţa, Iran, Italia, Maroc, Pakistan, Spania, Uzbekistan  

Importator de top
Canada  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Nume stiintific

Denumirea botanică
fragaria ananassa  
Prunus armeniaca  

Sinonim
Fragaria × ananassa  
Prunus Armeniaca  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gen
fragaria  
Prunus  

specie
F. ananassa  
P. armeniaca  

generic Group
Trandafir  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut