dâu và Mơ
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón
điều trị bệnh hen suyễn, ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, chăm sóc tim, Duy trì cân bằng nội tiết, Quy định của nhịp tim, làm sạch da, trẻ hóa da
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, làm sạch da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị các bệnh về da
hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da
lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng, Điều trị gàu
điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, mặt nạ làm mềm, Điều trị gàu
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau ngực, eczema, Tổ ong bên trong má, ngứa, Phát ban da, sưng tấy, Chảy nước mắt
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
chóng mặt, Đau đầu, buồn nôn, nôn
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Không
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
7,68 g
99+
11,00 g
99+
Chất xơ
2,00 g
26
2,00 g
26
Đường
4,89 g
99+
9,00 g
28
Chất đạm
0,67 g
99+
1,40 g
16
Protein Tỷ số carb
0,09
16
0,13
13
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg
36
96,00 mcg
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
35
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
36
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,39 mg
37
0,60 mg
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,13 mg
99+
0,24 mg
22
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg
38
0,05 mg
33
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg
10
9,00 mcg
26
Vitamin C (ascorbic acid)
58,80 mg
13
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,29 mg
24
0,89 mg
11
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
3,30 mcg
20
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
26,00 mcg
27
89,00 mcg
15
choline
5,70 mg
21
2,80 mg
29
Mập
0,30 g
28
0,40 g
21
khoáng sản
kali
153,00 mg
99+
259,00 mg
26
Bàn là
0,41 mg
28
0,40 mg
29
sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
canxi
16,00 mg
25
13,00 mg
28
magnesium
13,00 mg
22
10,00 mg
25
kẽm
0,14 mg
19
0,20 mg
14
Photpho
24,00 mg
21
23,00 mg
22
mangan
0,39 mg
10
0,08 mg
36
Đồng
0,05 mg
99+
0,08 mg
30
Selenium
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Axit béo
Omega 3
65,00 mg
12
0,00 mg
38
6s Omega
90,00 mg
21
77,00 mg
26
sterol
phytosterol
12,00 mg
7
18,00 mg
6
Hàm lượng nước
90,95 g
8
86,35 g
31
Tro
0,40 g
33
0,75 g
15
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
33,00 kcal
35
48,00 kcal
25
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
35,00 kcal
25
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
375,00 kcal
7
241,00 kcal
33
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal
7
63,00 kcal
17
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
Không có sẵn
58,00 kcal
23
Calo trong Jam
Không có sẵn
200,00 kcal
26
Calo trong Pie
Không có sẵn
265,00 kcal
31
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
cây ăn quả
Mùa
mùa xuân, Mùa hè
Mùa hè
giống
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, đông bắc, San Andreas, Seascape, Tribute và Tristar
Vàng Cót, Tilton, Wenatchee, Goldbar, vàng Kist, Tomcot, Harcot, Brittany vàng, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson và Royal Rosa
không hạt giống
Không
Không
Màu
Đỏ sáng
trái cam, Màu vàng-cam
bên trong màu
Hồng
Màu vàng
hình dáng
hình nón
hình trái xoan
Kết cấu
rôm rả
thịt
Nếm thử
Chua ngọt
Trơn tru, Ngọt
Gốc
Châu Âu
Trung Quốc
mọc trên
bụi cây
Cây
Canh tác
Loại đất
trét bằng đất sét
Thoát nước tốt
pH đất
6-6.5
6.5-8
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Khô, Nóng bức
Sự kiện
Sự thật về
- Dâu tây là trái cây duy nhất với hạt giống vào sự bao bọc.
- Bỉ có một bảo tàng dành riêng cho dâu tây.
- Mỹ ăn gần 3,4 pound dâu tây tươi mỗi năm.
- Họ được cho là một kích thích tình dục.
- Ngày 09 tháng 1 được coi là Ngày Mai Quốc.
- Quả mơ đã được khoảng hơn 4000 tuổi.
- Trong latin, ý nghĩa của hoa mai là 'quý'.
- 95% của quả mơ ở Mỹ được sản xuất bởi California.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ
gà tây
Các nước khác
Ai Cập, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, gà tây
Algeria, Ai Cập, Pháp, Iran, Ý, Morocco, Pakistan, Tây Ban Nha, Uzbekistan
Lên trên nhập khẩu
Canada
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Pháp
Tên khoa học
Tên thực vật
Fragaria Ananassa
Prunus Armeniaca
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
phân lớp hoa hồng
Gọi món
Rosales
Rosales
gia đình
Rosaceae
Rosaceae
giống
Fragaria
Prunus
Loài
F. ananassa
P. Armeniaca
generic Nhóm
Bông hồng
Bông hồng
|
||
|
||
|
