Castravete

durian

Castravete și durian

Castravete

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, prevenirea cancerului, eczeme tratament, Crește rata metabolismului, Tratamentul de piatra la rinichi, previne constipație, Elimină metalele toxice, Tratamentul bolii alzheimer

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, intareste oasele, Tratamentul de ochi inflamat

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, pruritul, erupție roșie, nas infundat, Strănut, Vărsături, Ochii umezi

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

inimă stresat, iritație, Umflătură, Umflarea zonei din jurul gurii, umflarea gâtului, umflare a limbii, vasele de sange strecurate

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

3,63 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

0,50 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,67 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,65 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,190,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

5,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,26 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

7,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

2,80 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,03 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

23,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

6,00 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,11 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

147,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

0,28 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

16,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

13,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

24,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,08 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,30 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

5,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

28,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

7,30 mgNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

95,23 g65,00 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,38 g1,12 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

15,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

12,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil400,00 kcal

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Nu e disponibil170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

Nu e disponibil320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

Nu e disponibilNu e disponibil

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

fructe legume, Pepene

fructe de copac, Tropical

4.2 Sezon

Arc, Vară

Muson

4.3 soiuri

Armeană, engleză, Grădină, Kirby, Lemon și persană

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Verde inchis, Verde

Verde

4.6 în interior de culoare

alb

Galben

4.7 Formă

Cilindric

Oval

4.8 Textură

Crocant