Acasă
 Fructe si compara

cires negru vs Banană Nutriție

cires negru
Banană
Banană vs cires negru Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
7,50 g   
99+
22,80 g   
11
Fibră
Nu e disponibil   
2,60 g   
23
Zahăr
Nu e disponibil   
12,20 g   
15
Proteină
0,40 g   
99+
1,10 g   
21
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
0,70 mg   
17
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,40 mg   
1
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
20,00 mcg   
15
Vitamina C (acid ascorbic)
Nu e disponibil   
8,70 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,50 mcg   
32
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
22,00 mcg   
29
colină
Nu e disponibil   
9,80 mg   
7
Gras
0,20 g   
33
0,30 g   
28
minerale
  
  
Potasiu
143,00 mg   
99+
358,00 mg   
11
Fier
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
35
Sodiu
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20
Calciu
11,80 mg   
30
5,00 mg   
99+
Magneziu
17,60 mg   
16
27,00 mg   
7
Zinc
0,10 mg   
23
0,20 mg   
14
Fosfor
10,80 mg   
36
22,00 mg   
23
Mangan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15
Cupru
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7
Acizi grași
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
27,00 mg   
22
6s omega
27,00 mg   
99+
46,00 mg   
35
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
36,00 mg   
3
Continut de apa
82,20 g   
99+
74,90 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,80 g   
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!