Acasă
Fructe si compara


Coacăz roșu și Măr


Măr și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism  
prevenirea cancerului, Suportă funcția ficatului, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Neutralizeaza sindromul intestinului iritabil, Ajută la prevenirea cataractei, previne constipație, Previne pietre biliare, Previne tensiunea arterială ridicată, Ajută la prevenirea bolii Parkinson, Reduce riscul de astm, Tratamentul bolii alzheimer  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, albește dinții  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul ochii umflati  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire  
dureri abdominale, pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Poate consta din semințe otrăvitoare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
13,80 g  
34
13,81 g  
33

Fibră
4,30 g  
13
2,40 g  
25

Zahăr
7,37 g  
99+
10,00 g  
27

Proteină
1,40 g  
16
0,30 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10  
15
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg  
20
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
2,20 mcg  
27

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg  
25
29,00 mcg  
28

colină
7,60 mg  
16
3,40 mg  
33

Gras
0,20 g  
33
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg  
22
107,00 mg  
99+

Fier
1,00 mg  
13
0,10 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calciu
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40

Magneziu
13,00 mg  
22
5,00 mg  
30

Zinc
0,23 mg  
12
0,00 mg  
30

Fosfor
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Mangan
0,19 mg  
23
0,00 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
20
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg  
22
9,00 mg  
34

6s omega
53,00 mg  
32
43,00 mg  
38

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Continut de apa
83,95 g  
99+
85,60 g  
38

Frasin
0,66 g  
18
0,20 g  
99+

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal  
28
52,00 kcal  
30

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
56,00 kcal  
27
48,00 kcal  
32

Calorii în Forma congelate
56,00 kcal  
26
48,00 kcal  
32

Calorii în formă uscată
308,00 kcal  
22
243,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
56,00 kcal  
30
67,00 kcal  
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
47,00 kcal  
32

Calorii în gem
165,00 kcal  
31
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
260,00 kcal  
34
265,00 kcal  
33

Caracteristici

Tip
bacă  
fructe de copac  

Sezon
Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas negru, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, galben transparent și Bramley  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu  
Verde, roșu, Galben  

în interior de culoare
roșu  
alb  

Formă
Rundă  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Acru, Tartă  
Dulce, Dulce-acrișor  

Origine
Europa  
Asia Centrala, Asia Orientul Mijlociu  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat  
Lut  

pH-ul solului
6-7  
6-7  

Condiții climatice
Rece  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Versiunea albinoasă a coacăzelor roșii, cunoscute sub numele de coacăze albe, este adesea vândută ca fructe diferite.
  • Ceaiul de coacăze roșii este un înlocuitor sănătos pentru cafea.
  • Există peste 150 de soiuri de coacăze roșii.
  
  • Merele pot fi mici cât un bob de mazăre și mari cât un dovleac.
  • Există peste 8000 de soiuri de mere.
  • Viața unui măr poate fi mai mare de 100 de ani.
  • Merele conțin 25% aer, prin urmare plutesc în apă.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Rusia  
China  

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit  
Chile, Franţa, India, Iran, Italia, Polonia, Rusia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Germania  
Rusia  

Exportator de top
Rusia  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum  
malus Domestica  

Sinonim
Ribes Rubrum  
Malus communis sau Malus pumila sau Pyrus Malus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Saxifragales  
Rosales  

Familie
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gen
Ribes  
malus  

specie
R. rubrum  
M. domestica  

generic Group
saxifrage  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut