Data

durian

Data și durian

Data

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

75,03 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

8,00 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

63,35 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

2,45 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,030,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,05 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1,27 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,59 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,17 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

19,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

0,40 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,05 mgNu e disponibil

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcgNu e disponibil

0 40.3

2.4.11 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

75,00 mcgNu e disponibil

0 834

2.4.13 colină

6,30 mgNu e disponibil

0 14.2

2.5 Gras

0,39 g5,33 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

656,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,02 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

39,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

43,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

62,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,21 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

3,00 mcgNu e disponibil

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

3,00 mg0,00 mg

0 318

1.2.1 6s omega

16,00 mg0,00 mg

0 1689

1.3 sterol

1.3.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

1.4 Continut de apa

20,53 g65,00 g

0 95.23

1.5 Frasin

1,60 g1,12 g

0 87.1

2 Calorii

2.1 Portie

100 g

2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

282,00 kcalNu e disponibil

15 299

2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil147,00 kcal

12 354

2.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

2.5 Calorii în formă uscată

290,00 kcal400,00 kcal

32 747

2.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

2.7 Calorii în produsele alimentare

2.7.1 Calorii în suc

461,00 kcal170,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorii în gem

384,00 kcal320,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorii în Pie

321,00 kcalNu e disponibil

80 450

3 Caracteristici

3.1 Tip

Tropical

fructe de copac, Tropical

3.2 Sezon

Arc, Vară

Muson

3.3 soiuri

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

3.4 seedless Varietatea

3.5 Culoare

Negru, Maro, roșu, Galben

Verde

3.6 în interior de culoare

Maro

Galben

3.7 Formă

Oval

3.8 Textură

Cărnos

Greu