Acasă
Fructe si compara


Data vs longan


longan vs Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
75,03 g  
2
15,00 g  
27

Fibră
8,00 g  
3
1,10 g  
37

Zahăr
63,35 g  
1
16,50 g  
7

Proteină
2,45 g  
6
1,30 g  
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,09  
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
13
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg  
5
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg  
5
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg  
16
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
1,20 mcg  
32

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg  
20
-  

colină
6,30 mg  
21
2,10 mg  
36

Gras
0,39 g  
22
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg  
3
266,00 mg  
24

Fier
1,02 mg  
12
0,13 mg  
99+

Sodiu
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calciu
39,00 mg  
8
1,00 mg  
99+

Magneziu
43,00 mg  
2
10,00 mg  
25

Zinc
0,29 mg  
9
0,05 mg  
28

Fosfor
62,00 mg  
4
12,00 mg  
34

Mangan
0,26 mg  
20
0,05 mg  
99+

Cupru
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22

Seleniu
3,00 mcg  
4
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

6s omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Continut de apa
20,53 g  
99+
78,00 g  
99+

Frasin
1,60 g  
4
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal  
3
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
290,00 kcal  
26
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
282,00 kcal  
3
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal  
1
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
384,00 kcal  
2
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
321,00 kcal  
15
109,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Mijlocul până la sfârșitul verii  

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben  
maro ruginiu  

în interior de culoare
Maro  
maro galbui  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulceag  

Origine
Irak  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip  
Bine drenat  

pH-ul solului
8-10  
5-7  

Condiții climatice
Fierbinte, Cald  
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
-  
da  

Bere
-  
da  

alcool
-  
da  

Cocktail-uri
-  
da  

producere
  
  

Producător de top
Egipt  
Tailanda  

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  

Importator de top
India  
China  

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Phoenix dactylifera  
ochi de dragon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Viridiplantae  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Arecidae  
rosidae  

Ordin
Arecales  
sapindales  

Familie
Arecaceae  
Sapindaceae  

Gen
fenix  
Dimocarpus  

specie
P. dactylifera  
D. longan  

generic Group
palma  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii