×

Data
Data

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Data
X
Nucă de cocos

Data vs Nucă de cocos Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
75,03 g24,23 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.3.1 Fibră
8,00 g9,00 g
mure Nutriție
0 10.4
1.4.1 Zahăr
63,35 g6,23 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.5 Proteină
2,45 g3,33 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.5.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,030,22
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.7 vitamine
1.7.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.8.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.8.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.8.6 Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg0,54 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.8.7 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg1,01 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.8.8 Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.8.9 Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.8.10 Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg3,30 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.8.11 Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.8.12 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg0,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.8.13 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.8.14 luteina + zeaxantină
75,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.8.15 colină
6,30 mg12,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.9 Gras
0,39 g33,49 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.10 minerale
1.10.1 Potasiu
656,00 mg356,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.10.2 Fier
1,02 mg2,43 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.10.3 Sodiu
2,00 mg20,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.10.4 Calciu
39,00 mg14,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.10.5 Magneziu
43,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.10.6 Zinc
0,29 mg1,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.10.7 Fosfor
62,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.10.8 Mangan
0,26 mg1,50 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.10.9 Cupru
0,21 mg0,44 mg
Măr Nutriție
0 2
1.10.10 Seleniu
3,00 mcg10,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.11 Acizi grași
1.11.1 omega 3s
3,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.11.2 6s omega
16,00 mg366,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.12 sterol
1.12.1 fitosterol
Nu e disponibil37,60 mg
Jambul Nutriție
0 87
1.13 Continut de apa
20,53 g47,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.14 Frasin
1,60 g0,97 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1