Acasă
Fructe si compara


Fig vs Fructul pasiunii


Fig
Fructul pasiunii vs Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă   
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Regleaza de zahăr din sânge, ameliorarea durerii musculare, Reduce tensiunea nervoasă   

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei   
beneficii anti-îmbătrânire, revitalizarea pielii   

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea   
protejează părul   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor   
anafilaxia, dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Erupții cutanate, Umflarea feței, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor   

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
inimă stresat, Greaţă, Vărsături, Eventual nesigure în timpul sarcinii   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)   
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
19,20 g   
13
23,40 g   
9

Fibră
2,90 g   
21
10,40 g   
1

Zahăr
16,30 g   
5
11,20 g   
16

Proteină
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg   
36
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

colină
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13

Gras
0,30 g   
28
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg   
30
348,00 mg   
13

Fier
0,37 mg   
30
1,60 mg   
8

Sodiu
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calciu
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

Magneziu
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

Mangan
0,13 mg   
25
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s omega
144,00 mg   
14
410,00 mg   
3

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg   
4
Nu e disponibil   

Continut de apa
79,11 g   
99+
72,93 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal   
10
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
97,00 kcal   
5

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal   
9
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
249,00 kcal   
30
410,00 kcal   
5

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal   
15
110,00 kcal   
5

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal   
19
51,00 kcal   
29

Calorii în gem
360,00 kcal   
5
330,00 kcal   
7

Calorii în Pie
450,00 kcal   
1
200,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
Tropical   

Sezon
Vară, Iarnă   
toate anotimpurile   

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig   
Australian Purple, Purple Common, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Selecție Universitatea No. B-74, Waimanalo Selecție și Yee Selecție   

seedless Varietatea
da   
Nu   

Culoare
Verde, Violet, roșu   
Violet, Galben   

în interior de culoare
Roz   
Galben   

Formă
Conic   
Oval   

Textură
Cărnos   
Suculent   

Gust
Dulce   
Dulce, Tartă   

Origine
Asia de Vest   
Argentina, Brazilia, Paraguay   

creste pe
Arbori   
Nu e disponibil   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos   
Sandy humă   

pH-ul solului
5-7   
6.5-7.5   

Condiții climatice
Uscat, Cald   
fara gheata, cu soare, Cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Curcan   
Brazilia   

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii   
Columbia, Ecuador, Indonezia, Kenia, Peru   

Importator de top
Franţa   
Brazilia   

Exportator de top
Curcan   
Ecuador   

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica   
Passiflora edulis   

Sinonim
nu e disponibil   
Passiflora edulis f. edulis sau Passiflora edulis f. flavicarpa   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordin
Rosales   
malpighiales   

Familie
Moraceae   
Passifloraceae   

Gen
ficus   
Passiflora   

specie
ficus carica   
edulis P.   

generic Group
dudă   
Floarea pasiunii   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut