×

Fig
Fig
☒

Măr
Măr
☒



ADD ⊕
Compare
▼
X
Fig
X
Măr

Fig vs Măr Nutriție
Fig
Fig
Add ⊕

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

19,20 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

2,90 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

16,30 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

0,80 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,040,02
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,05 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,11 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

2,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,11 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

9,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

4,70 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

232,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,37 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

35,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,15 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,07 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

0,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

144,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

31,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

79,11 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,66 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Merisor
Merisor
Mandarină Fructe
Mandarină
Ardei gras verde
Ardei gras verde

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Măr
Lămâie verde
Măr și Lămâie verde
Măr
carambola Fructe
Măr și carambola
Măr
Căpșună
Măr și Căpșună

© 2015 - 2026 www.compareusvista.com

Developed & Maintained by softUsvista Inc.