×

Figa
Figa

Jabłko
Jabłko



ADD
Compare
X
Figa
X
Jabłko

Figa vs Jabłko Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
19,20 g13,81 g
Awokado Żywienie
1 79.18
2.2.1 Włókno
2,90 g2,40 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.2.3 Cukier
16,30 g10,00 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.3 Białko
0,80 g0,30 g
Awokado
0.3 14.07
2.3.2 Carb Stosunek Protein
0,040,02
Pomarańczowy
0.02 0.52
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.5.3 Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,00 mg
Awokado
0 0.428
2.6.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg0,00 mg
Awokado
0 1.3
2.6.3 Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.6.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg0,10 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
2.6.8 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg0,00 mg
Pomarańczowy
0 0.4
2.6.9 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg3,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
2.6.11 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,00 mg4,60 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
2.6.13 Witamina E (Tokoferol)
0,11 mg0,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
2.6.15 Witamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg2,20 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
2.6.17 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
2.6.19 Luteina+Zeaksantyna
9,00 mcg29,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
2.6.20 Cholina
4,70 mg3,40 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.7 Sadło
0,30 g0,20 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.8 Minerały
2.8.1 Potas
232,00 mg107,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
2.8.3 Żelazo
0,37 mg0,10 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.8.5 Sód
1,00 mg1,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.8.6 Wapń
35,00 mg6,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.9.1 Magnez
17,00 mg5,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.10.2 Cynk
0,15 mg0,00 mg
Awokado
0 2.7
2.10.4 Fosfor
14,00 mg11,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.10.6 Mangan
0,13 mg0,00 mg
Awokado
0 3.3
2.10.8 Miedź
0,07 mg0,00 mg
Awokado
0 2
2.10.10 Selen
0,20 mcg0,00 mcg
Awokado
0 63.7
2.3 Kwasy tłuszczowe
2.3.1 Omega 3s
0,00 mg9,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.3.4 Omega 6s
144,00 mg43,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.4 Steroli
2.4.1 Fitosteroli
31,00 mg12,00 mg
Jambul Żywienie
0 87
2.5 Zawartość Wody
79,11 g85,60 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.7 Popiół
0,66 g0,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1