Acasă
Fructe cu conținut caloric scăzut
-
Mar verde
longan
Măr
Fructe de mare de calorii
+
jackfruit
Rodie
Banană
Toate fructele de sezon
+
Măr
Roșie
Papaya
Fructe de iarnă
+
kumquat
Mandarină
Fig
Fructe de primăvară
+
Castravete
dudă
mure
×
Fig
☒
Rodie
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Meniul
Fructe si compara
Găsi
▼
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarnă
Fructe de primăvară
fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Mai Mult
X
Fig
X
Rodie
Fig vs Rodie
Fig
Rodie
Add ⊕
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Ajută în regenerarea cartilaj, Imbunatateste sanatatea stomacului, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului, previne constipație
1.1.1 Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
1.3 Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
dureri abdominale, anafilaxia, pruritul
1.5 Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Rece, dificultăți de respirație, iritație, Umflătură
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
da
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
stafidă Informa..
⊕
▶
▼
19,20 g
Rank:
13
(Overall)
▶
18,70 g
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
Avocado Informații
⊕
▶
15.9
(kumquat Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibră
Fructul pasiuni..
⊕
▶
▼
2,90 g
Rank:
21
(Overall)
▶
4,00 g
Rank:
14
(Overall)
▶
▲
mure Informații
⊕
▶
2.9
(Fig Informați..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Zahăr
Data Informații
⊕
▶
▼
16,30 g
Rank:
5
(Overall)
▶
13,67 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Afin Informații
⊕
▶
10.58
(Mandarină Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteină
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,67 g
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
1.3
(longan Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteine de la Carb Ratio
Tamarillo Infor..
⊕
▶
▼
0,04
Rank:
24
(Overall)
▶
0,09
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.1
(Zmeură Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Dovleac Informa..
⊕
▶
▼
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
Rodie Informații
⊕
▶
42
(Roșie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,07 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.053
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
0,05 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.066
(Data Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
physalis Inform..
⊕
▶
▼
0,40 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,29 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
0.54
(Nucă de cocos..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,38 mg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
lychee Informații
⊕
▶
0.24
(Caisă Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
Banană Informaț..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,08 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.086
(strugure Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
6,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
38,00 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
16
(Mandarină Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
guava Informații
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
69
(Overall)
▶
10,20 mg
Rank:
46
(Overall)
▶
▲
oliv Informații
⊕
▶
31.2
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
oliv Informații
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
0.5
(physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Kiwi verde Info..
⊕
▶
▼
4,70 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
16,40 mcg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Portocale Informații
⊕
▶
5.1
(Merisor Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 licopenul
guava Informații
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado Informații
⊕
▶
1419
(grapefruit ro..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteina + zeaxantină
japoneză Persim..
⊕
▶
▼
9,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
36
(Overall)
▶
▲
Ananas Informații
⊕
▶
85
(Cireașă dulce..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 colină
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
4,70 mg
Rank:
26
(Overall)
▶
7,60 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
6.7
(Roșie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Gras
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank:
28
(Overall)
▶
1,17 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
physalis Informații
⊕
▶
1.17
(Rodie Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
232,00 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
236,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
oliv Informații
⊕
▶
250
(jujube Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Fier
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,37 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
35
(Overall)
▶
▲
alb Grapefruit Informații
⊕
▶
0.69
(Zmeură Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodiu
oliv Informații
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank:
20
(Overall)
▶
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
▲
Portocale Informații
⊕
▶
26.2
(Jambul Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calciu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
35,00 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
34
(Overall)
▶
▲
longan Informații
⊕
▶
20
(Papaya Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magneziu
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
17,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
16
(mure varietat..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,15 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
0,35 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.22
(stafidă Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
14,00 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
36,00 mg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
27
(Agrișă Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangan
Afin Informații
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
0,12 mg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.232
(Vânătă Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cupru
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,07 mg
Rank:
32
(Overall)
▶
0,16 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
0.127
(strugure Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Seleniu
Gojiberry Infor..
⊕
▶
▼
0,20 mcg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,50 mcg
Rank:
11
(Overall)
▶
▲
Măr Informații
⊕
▶
3
(Data Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
Cherimoya Infor..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Pepene Informații
⊕
▶
35
(Coacăz roșu I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 6s omega
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
144,00 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
79,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
Jambul Informații
⊕
▶
122
(aur Kiwi Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Avocado Informa..
⊕
▶
▼
31,00 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul Informații
⊕
▶
18
(Caisă Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Continut de apa
Castravete Info..
⊕
▶
▼
79,11 g
Rank:
60
(Overall)
▶
77,93 g
Rank:
62
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
80.32
(japoneză Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Frasin
Afin Informații
⊕
▶
▼
0,66 g
Rank:
17
(Overall)
▶
0,53 g
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
1.85
(stafidă Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
stafidă Informa..
⊕
▶
▼
74,00 kcal
Rank:
10
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Castravete Informații
⊕
▶
68
(guava Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
83,00 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Castravete Informații
⊕
▶
75
(Cherimoya Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorii în Forma congelate
tamarind Inform..
⊕
▶
▼
71,42 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
rambutan Informații
⊕
▶
64
(mure Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorii în formă uscată
Feijoa Informaț..
⊕
▶
▼
249,00 kcal
Rank:
30
(Overall)
▶
366,66 kcal
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Gojiberry Informații
⊕
▶
300
(Portocale Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorii în conserve Forma
Nucă de cocos I..
⊕
▶
▼
69,00 kcal
Rank:
15
(Overall)
▶
Nu e disponibil
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Roșie Informații
⊕
▶
82
(rambutan Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
Data Informații
⊕
▶
▼
65,00 kcal
Rank:
19
(Overall)
▶
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Roșie Informații
⊕
▶
75
(Afin Informaț..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorii în gem
afină Informații
⊕
▶
▼
360,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
210,00 kcal
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
clementine Informații
⊕
▶
238
(physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorii în Pie
Fig Informații
⊕
▶
▼
450,00 kcal
Rank:
1
(Overall)
▶
360,00 kcal
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
breadfruit Informații
⊕
▶
280
(lychee Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
fructe de copac
4.2 Sezon
Vară, Iarnă
Toamnă
4.3 soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Balegal, crab, Cloud, Francis, bobocilor și Granada
4.4 seedless Varietatea
da
Nu
4.5 Culoare
Verde, Violet, roșu
Roșu-închis, roz-roșu deschis
4.6 în interior de culoare
Roz
roșu
4.7 Formă
Conic
Rundă
4.8 Textură
Cărnos
Suculent
4.9 Gust
Dulce
Suculent, Dulce
4.10 Origine
Asia de Vest
India, Iran
4.11 creste pe
Arbori
Arbori
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
Lut, Nisip
4.12.2 pH-ul solului
5-7
5.5-7
4.12.3 Condiții climatice
Uscat, Cald
Rece, Uscat, Fierbinte
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
da
5.2.2 Bere
da
da
5.2.3 alcool
da
da
5.2.4 Cocktail-uri
da
da
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Curcan
Iran
5.3.2 Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Africa, India, Orientul Mijlociu, Pakistan
5.3.3 Importator de top
Franţa
Europa
5.3.4 Exportator de top
Curcan
India
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
ficus carica
Punica granatum
6.2 Sinonim
nu e disponibil
Punica malus
7 Clasificare
7.1 Domeniu
eukarya
eukarya
7.2 regat
Plantae
Plantae
7.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasă
Alismidae
rosidae
7.7 Ordin
Rosales
Myrtales
7.8 Familie
Moraceae
Lythraceae
7.9 Gen
ficus
Punica
7.10 specie
ficus carica
P. granatum
7.11 generic Group
dudă
Rodie
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
Fig și Merisor
Fig și Coacăze
Fig și Jambul
» Mai Mult
Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...
Fructe cu conținut caloric scăzut
» Mai Mult
strugure
Lămâie verde
carambola
Căpșună
Jambul
Coacăze
» Mai Mult
Mai Mult Fructe cu conț...
Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Merisor
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Mandarină
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Ardei gras verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
»Mai Mult
Rodie și Căpșună
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Rodie și carambola
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
Rodie și Lămâie verde
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Nume st...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut