Acasă
 Fructe si compara

Fructul dragonului vs Pepene Nutriție

Fructul dragonului
Pepene
Pepene vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
7,55 g  
99+
Fibră
1,00 g  
38
0,40 g  
99+
Zahăr
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+
Proteină
2,00 g  
10
0,61 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,22 mg  
29
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40
Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,10 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37
colină
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32
Gras
0,40 g  
21
0,15 g  
38
minerale
  
  
Potasiu
110,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+
Fier
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
8,80 mg  
37
7,00 mg  
39
Magneziu
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35
Mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+
Seleniu
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
6s omega
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33
sterol
  
  
fitosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25
Continut de apa
87,00 g  
29
91,45 g  
7
Frasin
0,40 g  
34
0,25 g  
40
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!