Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Pepene Nutriție


Pepene vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
7,55 g   
99+

Fibră
1,00 g   
36
0,40 g   
99+

Zahăr
8,00 g   
36
6,20 g   
99+

Proteină
2,00 g   
10
0,61 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14   
12
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
35

licopenul
Nu e disponibil   
4.532,00 mcg   
2

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
8,00 mcg   
33

colină
Nu e disponibil   
4,10 mg   
27

Gras
0,40 g   
21
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
Nu e disponibil   
112,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
19
0,24 mg   
99+

Sodiu
Nu e disponibil   
1,00 mg   
20

Calciu
8,80 mg   
36
7,00 mg   
38

Magneziu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,10 mg   
23

Fosfor
36,10 mg   
12
11,00 mg   
35

Mangan
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Cupru
Nu e disponibil   
0,04 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
0,00 mg   
38

6s omega
Nu e disponibil   
50,00 mg   
32

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
2,00 mg   
15

Continut de apa
87,00 g   
27
91,45 g   
6

Frasin
0,40 g   
33
0,25 g   
39

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut