Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs Watermeloen Nutrition


Watermeloen vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
7,55 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
0,40 g  
99+

Suiker
8,00 g  
99+
6,20 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
0,61 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
28,00 mcg  
20

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
29

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,22 mg  
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,10 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
8,00 mcg  
37

choline
0,00 mg  
39
4,10 mg  
32

Dik
0,40 g  
21
0,15 g  
38

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
112,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,24 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
8,80 mg  
37
7,00 mg  
39

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

Mangaan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
50,00 mg  
33

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
2,00 mg  
25

Water inhoud
87,00 g  
29
91,45 g  
7

As
0,40 g  
34
0,25 g  
40

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits