×

guava
guava

Coacăz roșu
Coacăz roșu



ADD
Compare
X
guava
X
Coacăz roșu

guava vs Coacăz roșu Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
14,30 g13,80 g
Avocado Nutriție
1 79.18
1.2.1 Fibră
5,40 g4,30 g
mure Nutriție
0 10.4
1.2.2 Zahăr
8,90 g7,37 g
Afin Nutriție
0 63.35
1.3 Proteină
2,50 g1,40 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
1.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,180,10
Măr Nutriție
0.02 0.52
1.3 vitamine
1.3.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg2,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
1.4.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg0,04 mg
Măr Nutriție
0 0.428
1.5.1 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 1.3
1.6.1 Vitamina B3 (niacina)
1,08 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
1.7.1 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,45 mg0,06 mg
lychee Nutriție
0 1.4
1.8.2 Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.4
1.8.4 Vitamina B9 (acid folic)
49,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
1.8.6 Vitamina C (acid ascorbic)
228,30 mg41,00 mg
oliv Nutriție
0 228.3
1.8.7 Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg0,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
1.8.8 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg11,00 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
1.8.9 licopenul
5.204,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
1.8.10 luteina + zeaxantină
0,00 mcg47,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
1.8.11 colină
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
1.9 Gras
0,95 g0,20 g
physalis Nutriție
0 33.49
1.10 minerale
1.10.1 Potasiu
417,00 mg275,00 mg
oliv Nutriție
42 840
1.10.2 Fier
0,26 mg1,00 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
1.10.3 Sodiu
2,00 mg1,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
1.10.4 Calciu
18,00 mg33,00 mg
longan Nutriție
1 100
1.10.5 Magneziu
22,00 mg13,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
1.10.6 Zinc
0,23 mg0,23 mg
Măr Nutriție
0 2.7
1.10.7 Fosfor
40,00 mg44,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
1.10.8 Mangan
0,15 mg0,19 mg
Măr Nutriție
0 3.3
1.10.9 Cupru
0,23 mg0,11 mg
Măr Nutriție
0 2
1.10.10 Seleniu
0,60 mcg0,60 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
1.3 Acizi grași
1.3.1 omega 3s
112,00 mg35,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
1.4.1 6s omega
288,00 mg53,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
1.5 sterol
1.5.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul Nutriție
0 87
1.7 Continut de apa
80,80 g83,95 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.9 Frasin
1,40 g0,66 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1