Acasă
Fructe si compara


gutuie și Jambul


Jambul și gutuie


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, Reduce tensiunea nervoasă, prevenirea ulcerul  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește circulația sângelui, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
dureri abdominale  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,30 g  
25
14,00 g  
32

Fibră
1,90 g  
29
0,60 g  
99+

Zahăr
8,10 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
0,40 g  
99+
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,08 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
15,00 mg  
40
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Gras
0,10 g  
99+
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
197,00 mg  
38
55,00 mg  
99+

Fier
0,70 mg  
17
1,41 mg  
10

Sodiu
4,00 mg  
16
26,20 mg  
3

Calciu
11,00 mg  
33
11,65 mg  
32

Magneziu
8,00 mg  
27
35,00 mg  
3

Zinc
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24

Fosfor
17,00 mg  
28
15,60 mg  
30

Mangan
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Cupru
0,13 mg  
14
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Continut de apa
83,80 g  
99+
84,75 g  
40

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
320,00 kcal  
19
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
310,00 kcal  
18
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
Muson, Vară  

soiuri
Meech lui Prolific, Lusitanica, Campion și Vranja AGM  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Verde, Galben  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
alb  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Crocant  
Suculent  

Gust
Tartă  
Astringent, Dulce  

Origine
Iran, Asia de Sud-Vest, Curcan  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
6-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
Cald  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Datorită aromei sale puternice și fructate, miresele consumau gutui pentru a-și asigura „buze parfumate”.
  • Este numită și „Para din Cydonia”, fiind originară din Caucaz și Iran.
  • Îl numesc „mărul de aur” al mitologiei grecești.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
India  

Alte țări
Algeria, Argentina, Azerbaidjan, China, Iran, Maroc, Serbia, Spania, Uzbekistan  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
-  

Exportator de top
Argentina  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cydonia oblonga  
syzygium cumini  

Sinonim
C. vulgaris  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
Rosales  
Myrtales  

Familie
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gen
Cydonia  
syzygium  

specie
C. oblonga  
S. cumini  

generic Group
Trandafir  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut