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Marmelo e Jamelão


Jamelão e Marmelo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,30 g  
25
14,00 g  
32

Fibra
1,90 g  
29
0,60 g  
99+

Açucar
8,10 g  
99+
14,00 g  
13

Proteína
0,40 g  
99+
1,00 g  
26

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,08 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
15,00 mg  
40
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
-  

Choline
8,40 mg  
13
8,60 mg  
10

Gordo
0,10 g  
99+
0,23 g  
32

Minerais
  
  

Potássio
197,00 mg  
38
55,00 mg  
99+

Ferro
0,70 mg  
17
1,41 mg  
10

Sódio
4,00 mg  
16
26,20 mg  
3

Cálcio
11,00 mg  
33
11,65 mg  
32

Magnésio
8,00 mg  
27
35,00 mg  
3

Zinco
0,04 mg  
29
0,09 mg  
24

Fósforo
17,00 mg  
28
15,60 mg  
30

Manganês
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+

Cobre
0,13 mg  
14
0,02 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Teor de água
83,80 g  
99+
84,75 g  
40

Cinza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
57,00 kcal  
26
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
57,00 kcal  
25
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
320,00 kcal  
19
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
310,00 kcal  
18
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Inverno  
Monção, Verão  

Variedades
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  
Ram Jarnun e Paras  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Preto, Magenta, Roxa  

Dentro de Cor
Branco  
Roxa  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crocante  
Suculento  

Gosto
Tarte  
Adstringente, Doce  

Origem
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Greda, Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Caloroso  
Úmido, Chuva  

Fatos

Fatos sobre
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Índia  

Outros países
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Argentina  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Cydonia oblonga  
Syzygium cumini  

Sinônimo
C. vulgaris  
Eugenia cumini  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Myrtales  

Família
Rosaceae  
Myrtaceae  

Gênero
Cydonia  
Syzygium  

Espécies
C. oblonga  
S. cumini  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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