Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Roșie Nutriție

Jambul
Roșie
Roșie vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
3,90 g  
99+
Fibră
0,60 g  
99+
1,20 g  
36
Zahăr
14,00 g  
13
2,60 g  
99+
Proteină
1,00 g  
26
0,90 g  
30
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,23  
5
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,59 mg  
27
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,09 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
15,00 mcg  
20
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,90 mcg  
9
licopenul
0,00 mcg  
9
2.573,00 mcg  
3
luteina + zeaxantină
-  
123,00 mcg  
12
colină
8,60 mg  
10
6,70 mg  
20
Gras
0,23 g  
32
0,20 g  
33
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Fier
1,41 mg  
10
0,27 mg  
38
Sodiu
26,20 mg  
3
5,00 mg  
15
Calciu
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35
Magneziu
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24
Zinc
0,09 mg  
24
0,17 mg  
16
Fosfor
15,60 mg  
30
24,00 mg  
21
Mangan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
33
Cupru
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
38
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
6s omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22
Continut de apa
84,75 g  
40
94,52 g  
2
Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!