Dom
 Porównaj Owoce

Jambul vs Pomidor Żywienie

Jambul
Pomidor
Pomidor vs Jambul Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
14,00 g  
32
3,90 g  
99+
Włókno
0,60 g  
99+
1,20 g  
36
Cukier
14,00 g  
13
2,60 g  
99+
Białko
1,00 g  
26
0,90 g  
30
Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,23  
5
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
39
Witamina B3 (Niacyna)
0,25 mg  
99+
0,59 mg  
27
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
20
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
15,00 mcg  
20
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
11,85 mg  
99+
14,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21
Witamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
7,90 mcg  
9
Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3
Luteina+Zeaksantyna
-  
123,00 mcg  
12
Cholina
8,60 mg  
10
6,70 mg  
20
Sadło
0,23 g  
32
0,20 g  
33
Minerały
  
  
Potas
55,00 mg  
99+
237,00 mg  
28
Żelazo
1,41 mg  
10
0,27 mg  
38
Sód
26,20 mg  
3
5,00 mg  
15
Wapń
11,65 mg  
32
10,00 mg  
35
Magnez
35,00 mg  
3
11,00 mg  
24
Cynk
0,09 mg  
24
0,17 mg  
16
Fosfor
15,60 mg  
30
24,00 mg  
21
Mangan
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
33
Miedź
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
38
Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39
Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
84,75 g  
40
94,52 g  
2
Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!