×

Kiwi verde
Kiwi verde

Avocado
Avocado



ADD
Compare
X
Kiwi verde
X
Avocado

Kiwi verde și Avocado

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice

Beneficii generale

Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

14,66 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

8,99 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,14 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,070,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

4,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,34 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,18 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

25,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

92,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

1,46 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

122,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

7,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,52 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

312,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,31 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

34,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

17,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,13 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

42,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

246,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

15,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

83,07 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,61 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

61,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

61,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

61,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

352,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

105,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

61,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

245,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

345,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

Tropical
bacă, fructe de copac, Tropical

Sezon

Arc, Vară, Iarnă
Vară

soiuri

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Maro, Verde
Verde inchis

în interior de culoare

Verde
alb

Formă

Oval
Oval

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Acru-dulce, astringent
Untos

Origine

China
Mexic, America Centrală

creste pe

Vita de vie
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase

pH-ul solului

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, cu soare
Umed, Fără a înghețurile

Fapte

Lucruri despre

  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

da
da

alcool

da
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

Italia
Mexic

Alte țări

Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Statele Unite ale Americii
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

Noua Zeelanda
Mexic

Nume stiintific

Denumirea botanică

Actinidia deliciosa
Persea americana

Sinonim

Actinidia deliciosa
Persea gratissima

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

Dillenhidae
Magnollidae

Ordin

ericales
Laurales

Familie

actinidiaceae
lauracee

Gen

Actinidia
Persea

specie

A. deliciosa
P. Americana

generic Group

Kiwi
Dafin