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Verde Kiwi
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Avocado
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Avocado

Verde Kiwi e Avocado

Benefici

Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

14,66 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

8,99 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,14 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,070,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

4,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,18 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

92,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,46 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

122,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

7,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,52 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

312,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,31 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

34,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,14 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

34,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,13 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

42,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

15,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,07 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,61 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

61,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

61,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

61,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

352,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

105,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

61,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

245,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

345,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Tropicale
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Primavera, Estate, Inverno
Estate

Varietà

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Marrone, Verde
Verde scuro

Dentro Colore

Verde
Bianca

Forma

Ovale
Ovale

Struttura

Succulento
Succoso

Gusto

Agrodolce, Tangy
Burroso

Origine

Cina
Messico, Central America

Cresce su

Vitigni
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Italia
Messico

Altri Paesi

Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Nuova Zelanda
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Actinidia deliciosa
Persea Americana

Sinonimo

Actinidia deliciosa
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Magnollidae

Ordine

Ericales
Laurales

Famiglia

Actinidiaceae
Lauraceae

Genus

Actinidia
Persea

Specie

A. deliciosa
P. Americana

Generico Gruppo

Kiwi
Alloro