Verde Kiwi

Avocado

Verde Kiwi contro Avocado

Verde Kiwi

Avocado

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

14,66 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

8,99 g0,70 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,14 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,070,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

4,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,34 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,18 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

25,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

92,70 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

1,46 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

122,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

7,80 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,52 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

312,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,31 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

34,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

17,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,14 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

34,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,13 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

42,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

246,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile87,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

83,07 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,61 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

61,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile172,40 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

352,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

105,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

61,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

245,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

345,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Bacca, Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate, Inverno

Estate

4.3 Varietà

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Verde

Verde scuro

4.6 Dentro Colore

Verde

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Succulento

Succoso

4.9 Gusto

Agrodolce, Tangy

Burroso

4.10 Origine

Cina

Messico, Central America

4.11 Cresce su

Vitigni

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Umido, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Italia