×

hijau Kiwi
hijau Kiwi

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
hijau Kiwi
X
Alpukat

hijau Kiwi dan Alpukat

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

14,66 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

8,99 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,14 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,070,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

92,70 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

122,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

7,80 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

0,52 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

312,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,31 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

34,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

17,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,14 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,13 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

42,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

246,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

83,07 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,61 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

61,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

61,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

61,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

352,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

105,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

61,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

245,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

345,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas, Musim dingin
Musim panas

varietas

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Coklat, hijau
Hijau tua

Di dalam Warna

hijau
putih

Bentuk

Lonjong
Lonjong

Tekstur

Lezat
Berair

Rasa

Sour-Manis, tajam
Bermentega

Asal

Cina
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

Vines
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Italia
Mexico

Negara-negara lain

Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Selandia Baru
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Actinidia deliciosa
Persea Americana

Sinonim

Actinidia deliciosa
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Magnollidae

Memesan

Ericales
Laurales

Keluarga

Actinidiaceae
Lauraceae

Marga

Actinidia
Persea

Jenis

A. deliciosa
P. Americana

generik Grup

Kiwi
Pohon salam