Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Kiwi verde și Mango


Mango și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele   
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții   
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,66 g   
28
15,00 g   
27

Fibră
3,00 g   
20
1,60 g   
30

Zahăr
8,99 g   
29
13,70 g   
9

Proteină
1,14 g   
20
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg   
36
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg   
27
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg   
9
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg   
5
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,20 mcg   
17

licopenul
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
122,00 mcg   
11
23,00 mcg   
28

colină
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Gras
0,52 g   
17
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg   
18
168,00 mg   
99+

Fier
0,31 mg   
34
0,16 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calciu
34,00 mg   
12
11,00 mg   
32

Magneziu
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
0,09 mg   
24

Fosfor
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
39

Cupru
0,13 mg   
14
0,11 mg   
18

Seleniu
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg   
19
51,00 mg   
14

6s omega
246,00 mg   
8
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
83,07 g   
99+
83,46 g   
99+

Frasin
0,61 g   
19
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal   
17
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
11

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
12

Calorii în formă uscată
352,00 kcal   
10
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal   
6
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
345,00 kcal   
10
120,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Arc, Vară, Iarnă   
Arc, Vară   

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Maro, Verde   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
Verde   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Acru-dulce, astringent   
Dulce   

Origine
China   
Asia de sud   

creste pe
Vita de vie   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
5.5-7   
4.5-7   

Condiții climatice
Rece, cu soare   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Italia   
India   

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii   
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Noua Zeelanda   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa   
Mangifera indica   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Dillenhidae   
rosidae   

Ordin
ericales   
sapindales   

Familie
actinidiaceae   
Anacardiaceae   

Gen
Actinidia   
Mangifera   

specie
A. deliciosa   
M. indica   

generic Group
Kiwi   
Acaju   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut