Grüne Kiwi und Mango
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
14,66 g
28
15,00 g
27
Faser
3,00 g
20
1,60 g
30
Zucker
8,99 g
29
13,70 g
9
Eiweiß
1,14 g
20
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07
20
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg
31
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
34
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
34
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg
99+
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg
36
0,20 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
27
0,12 mg
11
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg
9
43,00 mcg
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg
5
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg
1
4,20 mcg
17
Lycopin
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg
11
23,00 mcg
28
Cholin
7,80 mg
11
7,60 mg
13
Fett
0,52 g
17
0,38 g
23
Mineralien
Kalium
312,00 mg
18
168,00 mg
99+
Eisen
0,31 mg
34
0,16 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Kalzium
34,00 mg
12
11,00 mg
32
Magnesium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zink
0,14 mg
19
0,09 mg
24
Phosphor
34,00 mg
15
14,00 mg
32
Mangan
0,10 mg
32
0,06 mg
39
Kupfer
0,13 mg
14
0,11 mg
18
Selen
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg
19
51,00 mg
14
Omega 6s
246,00 mg
8
19,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
83,07 G
99+
83,46 G
99+
Asche
0,61 G
19
0,36 G
35
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal
17
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
60,00 kcal
11
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
60,00 kcal
12
Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal
10
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal
6
75,00 kcal
13
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
61,00 kcal
21
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
245,00 kcal
20
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
345,00 kcal
10
120,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Tropisch
Baumfrucht
Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter
Feder, Sommer
Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Braun, Grün
Orange, Rot, Gelb
Innenfarbe
Grün
Gelb
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Saftig
Fleischig
Geschmack
Süß-sauer, Scharf
Süß
Herkunft
China
Südasien
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
Boden-pH
5.5-7
4.5-7
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Italien
Indien
Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Neuseeland
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Actinidia deliciosa
Mangifera Indica
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Rosidae
Auftrag
Ericales
Sapindales
Familie
Actinidiaceae
Anacardiaceae
Gattung
Actinidia
Mangifera
Spezies
A. deliciosa
M. indica
Gattungsgruppe
Kiwi
Kaschunuss
