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Grüne Kiwi und Mango


Mango und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
15,00 g   
27

Faser
3,00 g   
20
1,60 g   
30

Zucker
8,99 g   
29
13,70 g   
9

Eiweiß
1,14 g   
20
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
4,20 mcg   
17

Lycopin
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
23,00 mcg   
28

Cholin
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Fett
0,52 g   
17
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
168,00 mg   
99+

Eisen
0,31 mg   
34
0,16 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
34,00 mg   
12
11,00 mg   
32

Magnesium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zink
0,14 mg   
19
0,09 mg   
24

Phosphor
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Mangan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
39

Kupfer
0,13 mg   
14
0,11 mg   
18

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
51,00 mg   
14

Omega 6s
246,00 mg   
8
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Wassergehalt
83,07 G   
99+
83,46 G   
99+

Asche
0,61 G   
19
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Grün   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Süß   

Herkunft
China   
Südasien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7   
4.5-7   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Indien   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Mangifera Indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Sapindales   

Familie
Actinidiaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Actinidia   
Mangifera   

Spezies
A. deliciosa   
M. indica   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Kaschunuss   

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