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Quivi verde e Manga


Manga e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Curas fadiga, Cuidado do coração, Impede cursos   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de cravos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Aumento no nível de açúcar no sangue, Diarréia, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,66 g   
28
15,00 g   
27

Fibra
3,00 g   
20
1,60 g   
30

Açucar
8,99 g   
29
13,70 g   
9

Proteína
1,14 g   
20
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg   
36
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
43,00 mcg   
4

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg   
5
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
4,20 mcg   
17

Licopeno
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg   
11
23,00 mcg   
28

Choline
7,80 mg   
11
7,60 mg   
13

Gordo
0,52 g   
17
0,38 g   
23

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg   
18
168,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,16 mg   
99+

Sódio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Cálcio
34,00 mg   
12
11,00 mg   
32

Magnésio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinco
0,14 mg   
19
0,09 mg   
24

Fósforo
34,00 mg   
15
14,00 mg   
32

Manganês
0,10 mg   
32
0,06 mg   
39

Cobre
0,13 mg   
14
0,11 mg   
18

Selênio
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
51,00 mg   
14

6s Omega
246,00 mg   
8
19,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Teor de água
83,07 g   
99+
83,46 g   
99+

Cinza
0,61 g   
19
0,36 g   
35

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
60,00 kcal   
11

Calorias em congelado Form
Não disponível   
60,00 kcal   
12

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
75,00 kcal   
13

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
250,00 kcal   
19

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
120,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Tropical   
Fruto de árvore   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Alphonso, Valencia Orgulho, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame francique, Kesar e Keitt   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Verde   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Verde   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Succulent   
Carnudo   

Gosto
Sour-Sweet, Tangy   
Doce   

Origem
China   
sul da Ásia   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Argila, Greda, Areia   

O pH do solo
5.5-7   
4.5-7   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Úmido, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
  • Uma árvore pode dar frutos, mesmo após a idade de 300 anos.
  • Altura da árvore pode ser tão elevada quanto 100 pés.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
Índia   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Bangladesh, Brasil, China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
México   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa   
Mangifera Indica   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Ericales   
Sapindales   

Família
Actinidiaceae   
Anacardiaceae   

Gênero
Actinidia   
Mangifera   

Espécies
A. deliciosa   
M. indica   

Grupo genérico
Kiwi   
Caju   

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