×

kumquat
kumquat

Zmeură
Zmeură



ADD
Compare
X
kumquat
X
Zmeură

kumquat și Zmeură

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Crește rata metabolismului
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, Reduce probleme de circulație de sânge

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate

Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, păr strălucitor
Acționează ca cremă hidratantă, Regleaza de creștere a părului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

dureri abdominale, tusea, Diaree, Probleme digestive, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, pruritul, Greaţă, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing
dificultăți de respirație, Eczemă, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, nas infundat, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Efecte secundare

Reactie alergica
Reactie alergica

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
da

Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

15,90 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

6,50 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

9,36 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,88 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,120,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

15,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,09 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,43 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,21 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,04 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

17,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

43,90 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

0,15 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

129,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

8,40 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

0,86 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

486,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,86 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

10,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

62,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

20,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,17 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

19,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,14 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

47,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

124,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

13,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

80,80 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

0,50 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

71,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

71,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

71,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

268,00 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

71,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

130,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

245,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

392,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

citrice
bacă

Sezon

Toamnă, Iarnă
Vară

soiuri

Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel și Nagami
Amiciție, August Roșu, Boyne, Canby, Caroline, cometa, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker și Latham

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Portocale, roșu, Galben
Negru, Violet, roșu, Galben

în interior de culoare

Portocale
Roz

Formă

Rundă
Conic

Textură

Suculent
Suculent

Gust

Dulce, Tartă
Dulce

Origine

China
Europa, Asia de nord

creste pe

Arbori
Arbori

Cultivare

Tipul de sol

Lut, Sandy humă, Bine drenat
Sandy humă

pH-ul solului

6-6.55.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Rece, Cald
Rece

Fapte

Lucruri despre

  • Întregul fruct de kumquat este comestibil, cu excepția câtorva semințe.
  • Gustul pielii de kumquat este dulce, în timp ce pulpa interioară este acrișoară.
  • Există câteva soiuri hibride de kumquat, cum ar fi mandarinquat, orangequat și limequat.
  • Există peste 200 de soiuri de zmeură.
  • În SUA, 90% din zmeură este cultivată în Washington, California și Oregon.
  • Nu se coc după ce sunt culese.
  • O zmeură conține între 100 și 120 de semințe.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
da

Bere

Nu
da

alcool

Nu
da

Cocktail-uri

da
da

producere

Producător de top

China
Rusia

Alte țări

Brazilia, Mexic, Spania, Statele Unite ale Americii
Azerbaidjan, Canada, Mexic, Polonia, Serbia, Spania, Ucraina, Regatul Unit, Statele Unite ale Americii

Importator de top

Regatul Unit
Statele Unite ale Americii

Exportator de top

China
Polonia

Nume stiintific

Denumirea botanică

Citrus japonica
zmeur

Sinonim

margarita Fortunella
Rubus Idaeus

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

sapindales
Rosales

Familie

Rutaceae
Rosaceae

Gen

citrice
Rubus

specie

C. japonica
R. idaeus

generic Group

Fruct citric
Trandafir