Lămâie verde

durian

Lămâie verde vs durian

Lămâie verde

durian

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

tratamentul artritei, tratamentul de holeră, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, tratamentul grămezi, tratamentul scorbut

depressant anti, Stimulează sistemul imunitar, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, reduce stresul

1.1.1 Beneficii generale

febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate

beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dificultăți de respirație, tusea, iritații ale ochilor, Urticarie, Inflamaţie, Congestie nazala, nas infundat, Erupții cutanate, wheezing

Diaree, Dureri de cap, Urticarie, Congestie nazala, erupție roșie, nas infundat, Vărsături

1.5 Efecte secundare

Sansele de arsuri solare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Greaţă, Dureri de stomac

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Alaturi de masa, Cel mai bun pentru a bea apă caldă cu var pe stomacul gol, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,50 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

2,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

1,70 gNu e disponibil

0 63.35

2.3 Proteină

0,70 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,070,06

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,22 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

1.4.1 Vitamina B9 (acid folic)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

1.12.4 Vitamina C (acid ascorbic)

29,10 mg19,70 mg

0 228.3

1.12.5 Vitamina E (Tocopherole)

0,22 mgNu e disponibil

0 3.81

1.12.6 Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcgNu e disponibil

0 40.3

1.12.7 licopenul

0,00 mcgNu e disponibil

0 5204

1.12.8 luteina + zeaxantină

0,00 mcgNu e disponibil

0 834

1.12.9 colină

5,10 mgNu e disponibil

0 14.2

1.13 Gras

0,20 g5,33 g

0 33.49

1.14 minerale

1.14.1 Potasiu

102,00 mg436,00 mg

42 840

1.14.2 Fier

0,60 mg0,43 mg

0.06 9

1.14.3 Sodiu

2,00 mg2,00 mg

0 1556

1.14.4 Calciu

33,00 mg6,00 mg

1 100

1.14.5 Magneziu

6,00 mg30,00 mg

0 92

1.14.6 Zinc

0,11 mg0,28 mg

0 2.7

1.14.7 Fosfor

18,00 mg39,00 mg

0 113

1.14.8 Mangan

0,01 mg0,33 mg

0 3.3

1.14.9 Cupru

0,07 mg0,21 mg

0 2

1.14.10 Seleniu

0,40 mcgNu e disponibil

0 63.7

1.15 Acizi grași

1.15.1 omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

1.15.2 6s omega

36,00 mg0,00 mg

0 1689

1.16 sterol

1.16.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

1.17 Continut de apa

88,26 g65,00 g

0 95.23

1.18 Frasin

0,30 g1,12 g

0 87.1

2 Calorii

2.1 Portie

100 g

2.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

Nu e disponibilNu e disponibil

15 299

2.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

30,00 kcal147,00 kcal

12 354

2.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil147,00 kcal

0 187

2.5 Calorii în formă uscată

Nu e disponibil400,00 kcal

32 747

2.6 Calorii în conserve Forma

20,68 kcalNu e disponibil

17 443

2.7 Calorii în produsele alimentare

2.7.1 Calorii în suc

30,00 kcal170,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorii în gem

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorii în Pie

420,00 kcalNu e disponibil

80 450

3 Caracteristici

3.1 Tip

citrice, fructe de copac

fructe de copac, Tropical

3.2 Sezon

toate anotimpurile

Muson

3.3 soiuri

lime, var persan, Kaffir var, var Desert, Palestina dulce de tei, mexican dulce de tei, Mary Ellen dulce de tei

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), d159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) și D164 (Ang Bak)

3.4 seedless Varietatea

3.5 Culoare

Verde

3.6 în interior de culoare

Verde deschis

Galben

3.7 Formă

Rundă

Oval

3.8 Textură

Suculent

Greu