Limonka

Durian

Limonka vs Durian

Limonka

Durian

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Leczenie cholery, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Leczenie hemoroidy, Scurvy leczenie

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

korzyści Ogólnych

Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Podrażnienie oczu, Pokrzywka, Zapalenie, Zatkanie nosa, Katar, Wysypka na skórze, Swiszczący oddech

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Skutki Uboczne

Szanse na oparzenia słoneczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Najlepiej pić ciepłą wodę z wapna na pusty żołądek., Nie spożywać w nocy i przed snem

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

10,50 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

2,80 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

1,70 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Białko

0,70 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,06

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,20 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,22 mg0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,05 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

29,10 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,22 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

5,10 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,20 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

102,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,60 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

33,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

6,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,11 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

18,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,01 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,07 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,40 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

19,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

36,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

10,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

88,26 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,30 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

30,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

30,00 kcal147,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

30,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

295,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

20,68 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

30,00 kcal170,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

250,00 kcal320,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

420,00 kcal400,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus, Drzewa owocowe

Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Wszystkie sezony

Monsun

Odmiany

Wapna klucza, Perski wapno, Kaffir wapno, Deser wapno, Palestyna Słodki Wapno, Mexican Słodki Wapno i Mary Ellen Słodki Wapno

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

Kolor

Zielony

Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Żółty

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

Twardy

Smak

Kwaśny, Kwaśny

Kremowy, Słodkie

Pochodzenie

Indie

Azji Południowo-Wschodniej

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina glina, Glina piaszczysta

Glina

pH Gleby

6-7.55-6.5

3.5 10

👆🏻

Warunki Klimatyczne

Słoneczny, Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Wilgotny

Fakty

Fakty O

Limes są bardziej kwaśne niż pachnące i cytryn.
Perskie limonki są prawie bez pestek i cierń mniej.

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.