Acasă
Fructe si compara


longan vs Jambul


Jambul vs longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
-  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
dureri abdominale  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
14,00 g  
32

Fibră
1,10 g  
37
0,60 g  
99+

Zahăr
16,50 g  
7
14,00 g  
13

Proteină
1,30 g  
17
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
2,10 mg  
36
8,60 mg  
10

Gras
0,40 g  
21
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
55,00 mg  
99+

Fier
0,13 mg  
99+
1,41 mg  
10

Sodiu
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calciu
1,00 mg  
99+
11,65 mg  
32

Magneziu
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinc
0,05 mg  
28
0,09 mg  
24

Fosfor
12,00 mg  
34
15,60 mg  
30

Mangan
0,05 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Continut de apa
78,00 g  
99+
84,75 g  
40

Frasin
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
60,00 kcal  
26

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
80,00 kcal  
13

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
Muson, Vară  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Ram Jarnun și Paras  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
Negru, purpuriu, Violet  

în interior de culoare
maro galbui  
Violet  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Suculent  

Gust
Dulceag  
Astringent, Dulce  

Origine
Mexic  
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6.5-7.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Umed, Precipitaţii  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Lemnul de jambul este rezistent la apă și este folosit în căile ferate și pentru a instala motoare în puțuri.
  • În mitologia indiană, se spune că fructul Jambul a fost venerat de Buddha.
  • Jambul are o importanță uriașă în Ayurveda.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
India  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
China  
-  

Exportator de top
Tailanda  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
syzygium cumini  

Sinonim
ochi de dragon  
Eugenia cumini  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
sapindales  
Myrtales  

Familie
Sapindaceae  
Myrtaceae  

Gen
Dimocarpus  
syzygium  

specie
D. longan  
S. cumini  

generic Group
-  
-  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut