Longan vs Jamelão
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Não disponível
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Dores abdominais, NA
Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,00 g
27
14,00 g
32
Fibra
1,10 g
35
0,60 g
39
Proteína
1,30 g
17
1,00 g
26
Proteína para Rácio Carb
0,09
17
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
39
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
0,25 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg
12
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
Não disponível
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg
32
11,85 mg
99+
Gordo
0,40 g
21
0,23 g
32
Minerais
Potássio
266,00 mg
24
55,00 mg
99+
Ferro
0,13 mg
99+
1,41 mg
10
Sódio
0,00 mg
21
26,20 mg
3
Cálcio
1,00 mg
99+
11,65 mg
31
Magnésio
10,00 mg
25
35,00 mg
3
Zinco
0,05 mg
28
Não disponível
Fósforo
12,00 mg
34
15,60 mg
30
Cobre
0,10 mg
22
Não disponível
Selênio
0,60 mcg
10
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
78,00 g
99+
84,75 g
38
Cinza
0,50 g
26
0,50 g
26
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal
7
60,00 kcal
18
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
Não disponível
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal
30
80,00 kcal
13
Calorias em Jam
Não disponível
120,00 kcal
36
Calorias em Pie
109,00 kcal
99+
300,00 kcal
18
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical
Estação
Meados ao fim do verão
Monção, Verão
Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
Ram Jarnun e Paras
Sem sementes Variedade
Não disponível
No
Cor
Marrom Rusty
Preto, Magenta, Roxa
Dentro de Cor
Marrom amarelado
Roxa
Forma
Redondo
Oval
Textura
Carnudo
Suculento
Gosto
Adocicado
Adstringente, Doce
Origem
México
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Greda, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5-7
6.5-7.5
Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Úmido, Chuva
Fatos
Fatos sobre
- Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
- Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
- Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Tailândia
Índia
Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka
Top do Importador
China
Não disponível
Top Exportador
Tailândia
Índia
Nome científico
Nome botânico
Dimocarpus longan
Syzygium cumini
Sinônimo
Olho do dragão
Eugenia cumini
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
Divisão
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Sapindales
Myrtales
Família
Sapindaceae
Myrtaceae
Gênero
Dimocarpus
Syzygium
Espécies
D. longan
S. cumini
Grupo genérico
Não disponível
Não disponível
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