Acasă
Fructe si compara


loquat vs Avocado


Avocado vs loquat


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce tensiunea nervoasă, Reduce probleme de circulație de sânge, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace, Întărirea oaselor  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
protejează părul  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Pruritul gurii, Congestie nazala, Strănut, Umflarea feței, Ochii umezi  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
12,14 g  
40
1,00 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
6,70 g  
5

Zahăr
12,10 g  
22
0,70 g  
99+

Proteină
0,40 g  
99+
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg  
10
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
35
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,18 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
271,00 mcg  
5

colină
2,30 mg  
35
14,20 mg  
2

Gras
0,20 g  
33
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
485,00 mg  
7

Fier
0,28 mg  
37
0,50 mg  
24

Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calciu
16,00 mg  
26
12,00 mg  
30

Magneziu
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zinc
0,05 mg  
28
0,60 mg  
4

Fosfor
27,00 mg  
19
52,00 mg  
6

Mangan
0,15 mg  
26
0,10 mg  
35

Cupru
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
236,00 mg  
2

6s omega
77,00 mg  
26
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
2,00 mg  
25
87,00 mg  
1

Continut de apa
86,73 g  
31
73,20 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
47,00 kcal  
34
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
47,00 kcal  
33
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
47,00 kcal  
33
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
266,00 kcal  
35
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
67,00 kcal  
24
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
47,00 kcal  
32
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
250,00 kcal  
37
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
Iarnă  
Vară  

soiuri
Ahdar, Ahmar, Asfar, blush, Champagne, Early Red, Eulalia, minge de foc, de aur rosu, galben auriu, Oliver, Thales, Tamisa Pride, Victor și Wolfe  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
Portocale, Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
Portocale  
alb  

Formă
Oval  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Dulce, Tartă  
Untos  

Origine
China  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip, Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Loquatele sunt folosite în fabricarea vinului de prune.
  • Frunzele uscate de loquat sunt folosite pentru a face ceai din plante.
  • Semințele de loquat sunt ușor toxice, iar simptomele intoxicației sunt greața, vărsăturile și dificultățile de respirație.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Japonia  
Mexic  

Alte țări
Brazilia, Chile, China, Egipt, Israel, Italia, Maroc, Pakistan, Portugalia, Spania, Curcan  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Spania  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Eriobotrya japonica  
Persea americana  

Sinonim
Crataegus BIBAS sau Mespilus japonica sau Photinia japonica  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
Rosales  
Laurales  

Familie
Rosaceae  
lauracee  

Gen
Eriobotrya  
Persea  

specie
E. japonica  
P. Americana  

generic Group
Trandafir  
Dafin  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut