Avocado și Coacăz roșu
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism
Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei
Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea
protejează părul
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire
Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate
Eventual nesigure în timpul sarcinii
recommeded pentru
Femeile gravide
da
da
Femeile care alăptează
da
da
Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
1,00 g
99+
13,80 g
34
Fibră
6,70 g
5
4,30 g
13
Zahăr
0,70 g
99+
7,37 g
40
Proteină
2,00 g
10
1,40 g
16
Proteine de la Carb Ratio
0,24
4
0,10
15
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,05 mg
20
Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg
3
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg
1
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg
4
0,07 mg
24
Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg
1
8,00 mcg
27
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg
99+
41,00 mg
20
Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg
2
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg
2
11,00 mcg
8
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
271,00 mcg
4
47,00 mcg
22
colină
14,20 mg
1
7,60 mg
13
Gras
14,70 g
3
0,20 g
33
minerale
Potasiu
485,00 mg
7
275,00 mg
22
Fier
0,50 mg
24
1,00 mg
13
Sodiu
7,00 mg
12
1,00 mg
20
Calciu
12,00 mg
29
33,00 mg
13
Magneziu
29,00 mg
6
13,00 mg
22
Zinc
0,60 mg
4
0,23 mg
12
Fosfor
52,00 mg
6
44,00 mg
7
Mangan
0,10 mg
31
0,19 mg
20
Cupru
0,20 mg
8
0,11 mg
20
Seleniu
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
236,00 mg
2
35,00 mg
20
6s omega
1.689,00 mg
1
53,00 mg
31
sterol
fitosterol
87,00 mg
1
Nu e disponibil
Continut de apa
73,20 g
99+
83,95 g
99+
Frasin
1,60 g
4
0,66 g
17
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal
3
56,00 kcal
20
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în Forma congelate
172,40 kcal
2
Nu e disponibil
Calorii în formă uscată
686,40 kcal
2
308,00 kcal
16
Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
306,00 kcal
2
70,00 kcal
17
Calorii în gem
222,00 kcal
23
165,00 kcal
31
Calorii în Pie
288,00 kcal
23
260,00 kcal
32
Caracteristici
Tip
bacă, fructe de copac, Tropical
bacă
Sezon
Vară
Vară
soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets
seedless Varietatea
Nu
Nu
Culoare
Verde inchis
roșu
în interior de culoare
alb
roșu
Formă
Oval
Rundă
Textură
Suculent
Suculent
Gust
Untos
Acru, Tartă
Origine
Mexic, America Centrală
Europa
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase
Umed, Bine drenat
pH-ul solului
6-6.5
6-7
Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile
Rece
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
da
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Mexic
Rusia
Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit
Importator de top
Statele Unite ale Americii
Germania
Exportator de top
Mexic
Rusia
Nume stiintific
Denumirea botanică
Persea americana
Ribes rubrum
Sinonim
Persea gratissima
nu e disponibil
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Magnollidae
rosidae
Ordin
Laurales
Saxifragales
Familie
lauracee
Grossulariaceae
Gen
Persea
Ribes
specie
P. Americana
R. rubrum
generic Group
Dafin
saxifrage
|
||
|
||
|
