Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Coacăz roșu și Avocado


Avocado și Coacăz roșu


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul gutei, îngrijire cardiacă, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul de reumatism   
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Controlul tensiunii arteriale, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, intareste oasele   
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul acneei   
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
ritmului cardiac anormal de rapide, anafilaxia, dificultăți de respirație, Urticarie, pruritul, dificultăți de înghițire   
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,80 g   
34
1,00 g   
99+

Fibră
4,30 g   
13
6,70 g   
5

Zahăr
7,37 g   
40
0,70 g   
99+

Proteină
1,40 g   
16
2,00 g   
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,10   
15
0,24   
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
20
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,06 mg   
99+
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
24
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
81,00 mcg   
1

Vitamina C (acid ascorbic)
41,00 mg   
20
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
21,00 mcg   
2

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
47,00 mcg   
22
271,00 mcg   
4

colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gras
0,20 g   
33
14,70 g   
3

minerale
  
  

Potasiu
275,00 mg   
22
485,00 mg   
7

Fier
1,00 mg   
13
0,50 mg   
24

Sodiu
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calciu
33,00 mg   
13
12,00 mg   
29

Magneziu
13,00 mg   
22
29,00 mg   
6

Zinc
0,23 mg   
12
0,60 mg   
4

Fosfor
44,00 mg   
7
52,00 mg   
6

Mangan
0,19 mg   
20
0,10 mg   
31

Cupru
0,11 mg   
20
0,20 mg   
8

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
35,00 mg   
20
236,00 mg   
2

6s omega
53,00 mg   
31
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1

Continut de apa
83,95 g   
99+
73,20 g   
99+

Frasin
0,66 g   
17
1,60 g   
4

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
56,00 kcal   
20
160,00 kcal   
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
172,40 kcal   
2

Calorii în formă uscată
308,00 kcal   
16
686,40 kcal   
2

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal   
17
306,00 kcal   
2

Calorii în gem
165,00 kcal   
31
222,00 kcal   
23

Calorii în Pie
260,00 kcal   
32
288,00 kcal   
23

Caracteristici

Tip
bacă   
bacă, fructe de copac, Tropical   

Sezon
Vară   
Vară   

soiuri
ROVADA, Stanza, Lacul Roșu, Junifer și Jonkheer van Tets   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
roșu   
Verde inchis   

în interior de culoare
roșu   
alb   

Formă
Rundă   
Oval   

Textură
Suculent   
Suculent   

Gust
Acru, Tartă   
Untos   

Origine
Europa   
Mexic, America Centrală   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Umed, Bine drenat   
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   

pH-ul solului
6-7   
6-6.5   

Condiții climatice
Rece   
Umed, Fără a înghețurile   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Rusia   
Mexic   

Alte țări
Belgia, Franţa, Germania, Irlanda, Italia, Olanda, Polonia, Portugalia, Scoţia, Spania, Suedia, Regatul Unit   
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Germania   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Rusia   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Ribes rubrum   
Persea americana   

Sinonim
nu e disponibil   
Persea gratissima   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
Magnollidae   

Ordin
Saxifragales   
Laurales   

Familie
Grossulariaceae   
lauracee   

Gen
Ribes   
Persea   

specie
R. rubrum   
P. Americana   

generic Group
saxifrage   
Dafin   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut