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Rojo Grosella y Aguacate


Aguacate y Rojo Grosella


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de reumatismo  
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Ritmo cardíaco anormalmente rápido, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Urticaria, Comezón, La dificultad para deglutir  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,80 g  
34
1,00 g  
99+

Fibra
4,30 g  
13
6,70 g  
5

Azúcar
7,37 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10  
15
0,24  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,06 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
24
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
41,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
21,00 mcg  
2

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
47,00 mcg  
25
271,00 mcg  
5

Choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Grasa
0,20 g  
33
14,70 g  
3

Minerales
  
  

Potasio
275,00 mg  
22
485,00 mg  
7

Hierro
1,00 mg  
13
0,50 mg  
24

Sodio
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcio
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30

Magnesio
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

Zinc
0,23 mg  
12
0,60 mg  
4

Fósforo
44,00 mg  
7
52,00 mg  
6

Manganeso
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
20
0,20 mg  
8

Selenio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
236,00 mg  
2

Omega 6s
53,00 mg  
32
1.689,00 mg  
1

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1

Contenido de Agua
83,95 g  
99+
73,20 g  
99+

Ceniza
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
56,00 kcal  
28
160,00 kcal  
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
56,00 kcal  
27
160,00 kcal  
5

Calorías en forma congelada
56,00 kcal  
26
172,40 kcal  
5

Calorías en forma seca
308,00 kcal  
22
686,40 kcal  
2

Calorías en Formar Enlatado
56,00 kcal  
30
-  

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
306,00 kcal  
2

Calorías en el Mermelada
165,00 kcal  
31
222,00 kcal  
23

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
288,00 kcal  
25

Características

Tipo
Baya  
Baya, Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Verano  
Verano  

Variedades
Rovada, Estrofa, Lago rojo, Junifer y Jonkheer van Tets  
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo  
Verde oscuro  

Dentro Color
Rojo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Agrio, Tart  
Mantecoso  

Origen
Europa  
México, Centroamérica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Húmedo, Bien drenado  
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado  

pH Suelo
6-7  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Húmedo, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • La versión albina de grosellas rojas conocidas como uvas blancas, a menudo se vende como fruta diferente.
  • té de grosella roja es sustituto saludable para el café.
  • Existen más de 150 variedades de grosellas rojas.
  
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Rusia  
México  

Otros Países
Bélgica, Francia, Alemania, Irlanda, Italia, Países Bajos, Polonia, Portugal, Escocia, España, Suecia, Reino Unido  
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Rusia  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ribes rubrum  
Persea Americana  

Sinónimo
Ribes rubrum  
Persea Gratissima  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Magnollidae  

Orden
Saxifragales  
Laurales  

Familia
Grossulariaceae  
Lauraceae  

Género
Ribes  
Persea  

Especies
R. rubrum  
P. Americana  

Grupo Genérico
Saxífraga  
Laurel  

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