Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ và Trái bơ


Trái bơ và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
1,00 g  
99+

Chất xơ
4,30 g  
13
6,70 g  
5

Đường
7,37 g  
99+
0,70 g  
99+

Chất đạm
1,40 g  
16
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
271,00 mcg  
5

choline
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2

Mập
0,20 g  
33
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
485,00 mg  
7

Bàn là
1,00 mg  
13
0,50 mg  
24

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
33,00 mg  
13
12,00 mg  
30

magnesium
13,00 mg  
22
29,00 mg  
6

kẽm
0,23 mg  
12
0,60 mg  
4

Photpho
44,00 mg  
7
52,00 mg  
6

mangan
0,19 mg  
23
0,10 mg  
35

Đồng
0,11 mg  
20
0,20 mg  
8

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
236,00 mg  
2

6s Omega
53,00 mg  
32
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
0,66 g  
18
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
đỏ  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
rôm rả  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
có bơ  

Gốc
Châu Âu  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
6-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Mexico  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Magnollidae  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
bộ nguyệt quế  

gia đình
Grossulariaceae  
Lauraceae  

giống
Ribes  
Persea  

Loài
R. rubrum  
P. Americana  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp